Close Menu
    رائج الآن

    لأول مرة في التاريخ خارج أمريكا الشمالية.. الرياض ستستضيف عرض المصارعة الحرة "راسلمينيا" 

    السبت 13 سبتمبر 12:28 ص

    زكريا هوساوي يتألق مع الأهلي: بداية قوية ومبشرة

    السبت 13 سبتمبر 12:17 ص

    تبوك: القبض على شخص لترويجه الحشيش وأقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي

    السبت 13 سبتمبر 12:16 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    عاجل الآن
    • لأول مرة في التاريخ خارج أمريكا الشمالية.. الرياض ستستضيف عرض المصارعة الحرة "راسلمينيا" 
    • زكريا هوساوي يتألق مع الأهلي: بداية قوية ومبشرة
    • تبوك: القبض على شخص لترويجه الحشيش وأقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي
    • ترمب: علاقتي الجيدة مع بوتين تنهار.. أوروبا مسؤولة عن أزمة أوكرانيا
    • خلافات حول خطة السيطرة على غزة: آيزنكوت يحذر من “حماقة ستكلف إسرائيل ثمنًا باهظًا”
    •  الاتحاد يضرب الفتح برباعية في "دوري روشن"
    • الجيش والإطفاء بحثا تشكيل فريق مشترك للبحث والإنقاذ الجوي
    • الكويت تستنكر تصريحات عدائية إسرائيلية ضد قطر
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا
    وداي السعوديةوداي السعودية
    header
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • المناطق
      • الرياض
      • المدينة المنورة
      • المنطقة الشرقية
      • مكة المكرمة
      • الباحة
      • الجوف
      • القصيم
      • تبوك
      • جازان
      • حائل
      • عسير
      • نجران
    • العالم
    • سياسة
    • اقتصاد
      • بورصة
      • عقارات
      • طاقة
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • المزيد
      • ثقافة
      • صحة
      • علوم
      • فنون
      • منوعات
     اختر منطقتك Login
    وداي السعوديةوداي السعودية
    الرئيسية » الشمالي: ارتفاع ملحوظ في إصابات الظهر والرقبة بين النساء
    اخر الاخبار

    الشمالي: ارتفاع ملحوظ في إصابات الظهر والرقبة بين النساء

    فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 07 مايو 12:17 ص1 زيارة اخر الاخبار لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني

    حذّر خبير العلاج الطبيعي والطب البديل الدكتور محمد الشمالي من تزايد معدلات إصابات الظهر والرقبة في المجتمع السعودي مشيراً إلى أن الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية والجلوس المطول أثناء القيادة أو العمل المكتبي باتا من الأسباب الرئيسة لهذه الإصابات.

    وأوضح الشمالي الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب البديل والماجستير في العلاج الفيزيائي من جامعة كييف وصاحب خبرة تتجاوز 10 سنوات في العمل مع المنتخبات الأولمبية أن آلام العمود الفقري أصبحت حالة شائعة يعاني منها كثير من الأفراد دون إدراكهم أسبابها أو سبل الوقاية والعلاج.

    وأشار إلى أن عدد النساء المصابات بآلام في الكتف والرقبة شهد ارتفاعاً ملحوظاً خلال السنوات الأخيرة نتيجة الاستخدام المتزايد للهواتف المحمولة في أوضاع خاطئة ولساعات طويلة، ما يزيد من الضغط على العضلات والمفاصل ويؤدي إلى التهابات مزمنة وتصلب في الفقرات.

    وقال في تصريحه لـ«عكاظ» للأسف يظن البعض أن آلام الظهر مؤقتة ويمكن تجاوزها دون علاج، إلا أن الواقع يشير إلى أن الإهمال قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة يصعب تداركها لاحقاً، لذا فإن التقييم المبكر والالتزام بالبرامج العلاجية والوقائية أمر في غاية الأهمية.

    أخبار ذات صلة

     

    وأشار إلى ضرورة ممارسة الرياضات المناسبة مثل المشي والسباحة، والمواظبة على تمارين الإطالة لتقوية العضلات وتخفيف الضغط على العمود الفقري، كما حذر من بعض الممارسات الخاطئة مثل العلاج العشوائي لما يعرف بـ«الأبهر» التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة إن لم تكن تحت إشراف متخصص مؤهل.

    واختتم الشمالي تصريحه لـ«عكاظ» بالدعوة إلى رفع الوعي المجتمعي بأهمية الوقاية والتوجه إلى المختصين فور ظهور الأعراض، مؤكداً أن التدخل المبكر هو السبيل الأمثل للتعافي وتفادي المضاعفات.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    تبوك: القبض على شخص لترويجه الحشيش وأقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي

    وزير التعليم يبحث في سيدني تعزيز الشراكة الأكاديمية

    «موهبة» تعلن استمرار التسجيل في الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي بـ22 مجالاً علمياً

    السعودية تدين بشدة التصريحات العدوانية لرئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي ضد قطر

    «الشؤون الإسلامية» تختتم المسابقة الكبرى الثانية لحفظ القرآن الكريم في مملكة تايلند

    الجناح السعودي يختتم مشاركته في معرض DSEI 2025 بلندن

    القبض على شخصين بمنطقة تبوك لترويجهما الحشيش والإمفيتامين

    شوريون لـ«عكاظ»: قفزة نوعية لتعزيز الاكتفاء الذاتي وبناء قاعدة صناعية متقدمة

    خطيب المسجد الحرام: الصدق شعار المؤمن في كل أحواله

    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    زكريا هوساوي يتألق مع الأهلي: بداية قوية ومبشرة

    السبت 13 سبتمبر 12:17 ص

    تبوك: القبض على شخص لترويجه الحشيش وأقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي

    السبت 13 سبتمبر 12:16 ص

    ترمب: علاقتي الجيدة مع بوتين تنهار.. أوروبا مسؤولة عن أزمة أوكرانيا

    الجمعة 12 سبتمبر 11:49 م

    خلافات حول خطة السيطرة على غزة: آيزنكوت يحذر من “حماقة ستكلف إسرائيل ثمنًا باهظًا”

    الجمعة 12 سبتمبر 11:47 م

     الاتحاد يضرب الفتح برباعية في "دوري روشن"

    الجمعة 12 سبتمبر 11:27 م
    اعلانات
    Demo

    رائج الآن

    الجيش والإطفاء بحثا تشكيل فريق مشترك للبحث والإنقاذ الجوي

    الجمعة 12 سبتمبر 11:19 م

    الكويت تستنكر تصريحات عدائية إسرائيلية ضد قطر

    الجمعة 12 سبتمبر 11:16 م

    وزير التعليم يبحث في سيدني تعزيز الشراكة الأكاديمية

    الجمعة 12 سبتمبر 11:15 م

    ترمب بين مطرقة نتنياهو وسندان بوتين.. هل فقد السيطرة على الأزمات العالمية؟

    الجمعة 12 سبتمبر 10:48 م

    أزمة غير مسبوقة بين باريس والجزائر: أكبر خلاف دبلوماسي منذ استقلالها عن فرنسا عام 1962

    الجمعة 12 سبتمبر 10:46 م
    فيسبوك X (Twitter) تيكتوك الانستغرام يوتيوب
    2025 © وادي السعودية. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • إعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟