Close Menu
    رائج الآن

    بثلاثية.. بايرن ميونخ يتخطى تشيلسي في دوري أبطال أوروبا

    الخميس 18 سبتمبر 12:37 ص

    بعد هجوم الدوحة.. السعودية وباكستان ترسمان حلفًا دفاعيًا بمبدأ “الاعتداء على أحدنا اعتداء علينا معا”

    الخميس 18 سبتمبر 12:30 ص

    هيئة الشباب: لجنة التخطيط والتنسيق الخليجية تعمل على تعزيز التعاون لتطوير البرامج والمبادرات الشبابية

    الخميس 18 سبتمبر 12:24 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    عاجل الآن
    • بثلاثية.. بايرن ميونخ يتخطى تشيلسي في دوري أبطال أوروبا
    • بعد هجوم الدوحة.. السعودية وباكستان ترسمان حلفًا دفاعيًا بمبدأ “الاعتداء على أحدنا اعتداء علينا معا”
    • هيئة الشباب: لجنة التخطيط والتنسيق الخليجية تعمل على تعزيز التعاون لتطوير البرامج والمبادرات الشبابية
    • توكلنا يطلق واجهة جديدة بانسيابية عالية وميزات محسنة
    • السعودية وباكستان: الاعتداء على أي من البلدين اعتداء على كليهما
    • وزير البلديات والإسكان يطلق وجهتَي جدة هايتس والوريف أحدث وجهات NHC في محافظة جدة
    • في زيارة هي الثانية.. الملك البريطاني يستقبل ترمب
    • مصرف قطر المركزي يخفض أسعار الفائدة الحالية بمقدار 25 نقطة أساس
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا
    وداي السعوديةوداي السعودية
    header
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • المناطق
      • الرياض
      • المدينة المنورة
      • المنطقة الشرقية
      • مكة المكرمة
      • الباحة
      • الجوف
      • القصيم
      • تبوك
      • جازان
      • حائل
      • عسير
      • نجران
    • العالم
    • سياسة
    • اقتصاد
      • بورصة
      • عقارات
      • طاقة
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • المزيد
      • ثقافة
      • صحة
      • علوم
      • فنون
      • منوعات
     اختر منطقتك Login
    وداي السعوديةوداي السعودية
    الرئيسية » الشمالي: ارتفاع ملحوظ في إصابات الظهر والرقبة بين النساء
    اخر الاخبار

    الشمالي: ارتفاع ملحوظ في إصابات الظهر والرقبة بين النساء

    فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 07 مايو 12:17 ص1 زيارة اخر الاخبار لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني

    حذّر خبير العلاج الطبيعي والطب البديل الدكتور محمد الشمالي من تزايد معدلات إصابات الظهر والرقبة في المجتمع السعودي مشيراً إلى أن الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية والجلوس المطول أثناء القيادة أو العمل المكتبي باتا من الأسباب الرئيسة لهذه الإصابات.

    وأوضح الشمالي الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب البديل والماجستير في العلاج الفيزيائي من جامعة كييف وصاحب خبرة تتجاوز 10 سنوات في العمل مع المنتخبات الأولمبية أن آلام العمود الفقري أصبحت حالة شائعة يعاني منها كثير من الأفراد دون إدراكهم أسبابها أو سبل الوقاية والعلاج.

    وأشار إلى أن عدد النساء المصابات بآلام في الكتف والرقبة شهد ارتفاعاً ملحوظاً خلال السنوات الأخيرة نتيجة الاستخدام المتزايد للهواتف المحمولة في أوضاع خاطئة ولساعات طويلة، ما يزيد من الضغط على العضلات والمفاصل ويؤدي إلى التهابات مزمنة وتصلب في الفقرات.

    وقال في تصريحه لـ«عكاظ» للأسف يظن البعض أن آلام الظهر مؤقتة ويمكن تجاوزها دون علاج، إلا أن الواقع يشير إلى أن الإهمال قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة يصعب تداركها لاحقاً، لذا فإن التقييم المبكر والالتزام بالبرامج العلاجية والوقائية أمر في غاية الأهمية.

    أخبار ذات صلة

     

    وأشار إلى ضرورة ممارسة الرياضات المناسبة مثل المشي والسباحة، والمواظبة على تمارين الإطالة لتقوية العضلات وتخفيف الضغط على العمود الفقري، كما حذر من بعض الممارسات الخاطئة مثل العلاج العشوائي لما يعرف بـ«الأبهر» التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة إن لم تكن تحت إشراف متخصص مؤهل.

    واختتم الشمالي تصريحه لـ«عكاظ» بالدعوة إلى رفع الوعي المجتمعي بأهمية الوقاية والتوجه إلى المختصين فور ظهور الأعراض، مؤكداً أن التدخل المبكر هو السبيل الأمثل للتعافي وتفادي المضاعفات.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    السعودية وباكستان: الاعتداء على أي من البلدين اعتداء على كليهما

    «توكلنا» يُطلق واجهة جديدة تتمتع بانسيابية عالية في العرض

    التحالف السعودي – الباكستاني.. مظلة توازن بين القوة والدبلوماسية

    أمير الحدود الشمالية يستقبل وزير العدل

    آل الشيخ يدشّن 6 روايات جديدة بمجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف

    مناهل العالمية تحصد جائزة نيسان العالمية ضمن فئة قطاع الأعمال والشركات للعام 2024

    «عسير»: القبض على 3 مخالفين لتهريبهم 66 كيلوجراماً من «القات»

    مديرو مدارس لـ«عكاظ»: غياب تفويض الوكلاء يربك «حضوري»

    «الأمن السيبراني» تصدر تقريراً لأبرز المؤشرات الاقتصادية بالمملكة 2025

    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    بعد هجوم الدوحة.. السعودية وباكستان ترسمان حلفًا دفاعيًا بمبدأ “الاعتداء على أحدنا اعتداء علينا معا”

    الخميس 18 سبتمبر 12:30 ص

    هيئة الشباب: لجنة التخطيط والتنسيق الخليجية تعمل على تعزيز التعاون لتطوير البرامج والمبادرات الشبابية

    الخميس 18 سبتمبر 12:24 ص

    توكلنا يطلق واجهة جديدة بانسيابية عالية وميزات محسنة

    الخميس 18 سبتمبر 12:18 ص

    السعودية وباكستان: الاعتداء على أي من البلدين اعتداء على كليهما

    الخميس 18 سبتمبر 12:17 ص

    وزير البلديات والإسكان يطلق وجهتَي جدة هايتس والوريف أحدث وجهات NHC في محافظة جدة

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:55 م
    اعلانات
    Demo

    رائج الآن

    في زيارة هي الثانية.. الملك البريطاني يستقبل ترمب

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:52 م

    مصرف قطر المركزي يخفض أسعار الفائدة الحالية بمقدار 25 نقطة أساس

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:36 م

    غزة بعد 23 شهرًا من الحرب: نقص مواد النظافة يفاقم انتشار الأمراض في المخيمات

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:29 م

    الأدميرال في البحرية الأوروبية: الكويت شريك حيوي والتعاون معها مهم لحماية التجارة العالمية

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:23 م

    انطلاق منتدى حوار الأمن والتاريخ بالرياض برعاية وزير الداخلية

    الأربعاء 17 سبتمبر 11:17 م
    فيسبوك X (Twitter) تيكتوك الانستغرام يوتيوب
    2025 © وادي السعودية. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • إعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟