في ظل استمرار الضغوط التضخمية وارتفاع تكاليف المعيشة، أصبحت الأهداف المالية للأسر في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا أكثر تعقيدًا من مجرد تحديد غايات رقمية ثابتة. بل تحولت إلى عملية تخطيط مرنة تتطلب إدارة مستمرة لعدم اليقين الاقتصادي، وذلك بسبب التقلبات المتلاحقة في أسعار الغذاء والطاقة، وتغير سياسات الدعم الحكومي، وتشديد الأوضاع الائتمانية. تواجه الأسر العربية تحديات متزايدة في الحفاظ على استقرارها المالي، خاصةً مع اتساع الفجوة بين مستويات الدخل المختلفة وزيادة الاعتماد على القطاع غير الرسمي. وبحسب تقارير صندوق النقد الدولي، فقد بدأت هذه الضغوط تتفاقم منذ عام 2022، مما يستدعي إعادة النظر في الأساليب التقليدية للتخطيط المالي. الأهداف…

غالبًا ما يُعتقد خطأً أن التفوق في مادة الفيزياء يعتمد على حفظ أكبر عدد من القوانين. لكن الحقيقة أن النجاح يكمن في فهم كيفية تحليل السؤال واستخلاص المعلومات الأساسية وتحويلها إلى خطوات منطقية ومُرتّبة. القدرة على تطبيق المبادئ الفيزيائية وفهم طبيعة المسألة هي الأهم، وليست مجرد استعادة القوانين من الذاكرة. هذا يتطلب مهارات تنظيمية وإدارة للوقت. البداية الذكية في حل امتحان الفيزياء تتمثل في قراءة سريعة لورقة الامتحان بالكامل. ثم، يجب تصنيف الأسئلة في الذهن إلى ثلاثة أنواع: سهلة يمكن حلها فورًا، ومتوسطة تتطلب تركيزًا أكبر، وصعبة أو طويلة تحتاج إلى تأجيل حتى نهاية الامتحان. هذه الخطوة تمنع إضاعة الوقت…

استقبلت مدينة جدة السعودية بعرف الضيافة العربية الأصيلة لاعبي فريقي برشلونة وأتلتيك بلباو، وذلك استعدادًا للمنافسة في بطولة كأس السوبر الإسباني. وصل الفريقان إلى جدة يوم الاثنين، وتم استقبالهما بالورود والبخور والقهوة والتمور، مؤكدين على الأجواء الاحتفالية التي تحيط بالبطولة. ومن المقرر أن تنطلق المنافسات يوم الثلاثاء، حيث يلتقي برشلونة وأتلتيك بلباو في نصف النهائي. من المنتظر وصول فريقي ريال مدريد وأتلتيكو مدريد إلى جدة مساء اليوم الثلاثاء، ليكتمل عقد الفرق المتنافسة في هذه النسخة من البطولة. تأتي هذه الاستعدادات ضمن جهود المملكة العربية السعودية لتنظيم فعاليات رياضية عالمية المستوى، وجذب أنظار محبي كرة القدم حول العالم. ستستضيف مدينة جدة…

يُعد الجكري، المعروف أيضاً باسم “جاجري” أو “جاكري”، أحد أنواع السكر الطبيعي غير المكرر الذي يحظى بشعبية متزايدة كبديل للسكر الأبيض. وقد حافظ على حضوره في المطابخ الآسيوية والأفريقية لقرون طويلة، ويستمر في اكتساب الاهتمام في جميع أنحاء العالم. في هذا المقال، سنستكشف كيفية إنتاج الجكري، وما هي الفروق بينه وبين السكر الأبيض، وما هي الفوائد الصحية المحتملة التي قد يقدمها. يُستخلص الجكري عادةً من عصارة قصب السكر أو من نسغ نخيل التمر أو نخيل جوز الهند، ويتميز بلونه الذهبي المائل إلى البني ونكهته الغنية القريبة من الكراميل. استخدامه ليس محصوراً في التحلية، بل يمتد ليشمل العديد من الوصفات التقليدية…

تتصدر ألبانيا المشهد السياحي كوجهة فريدة من نوعها، حيث تجذب الزوار بدمجها الرائع بين التاريخ العريق والطبيعة الخلابة والحياة الاجتماعية النابضة بالحياة. وتقدم البلاد تجربة أوروبية أصيلة بأسعار معقولة، مما يجعلها خيارًا جذابًا للمسافرين من مختلف أنحاء العالم. وتبرز السياحة في ألبانيا كقطاع واعد يشهد نموًا متزايدًا، مع تركيز خاص على استقطاب السياح الباحثين عن وجهات غير تقليدية. تعتبر ألبانيا من أسرع الدول نموًا في قطاع السياحة في أوروبا، حيث شهد عدد السياح الوافدين زيادة ملحوظة في السنوات الأخيرة، وفقًا لتقارير وزارة السياحة الألبانية. يرجع ذلك إلى عدة عوامل منها سهولة الوصول، وتنوع المعالم السياحية، والأسعار التنافسية مقارنة بالوجهات الأوروبية…

أجرى الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية السعودي، اتصالًا هاتفيًا بوزير الخارجية والمغتربين في الجمهورية العربية السورية أسعد الشيباني يوم الخميس. يأتي هذا الاتصال في إطار الجهود الدبلوماسية المتزايدة التي تبذلها المملكة العربية السعودية لتعزيز الحوار الإقليمي، لا سيما فيما يتعلق بالأزمة السورية المستمرة، وهو ما يمثل تطوراً هاماً في العلاقات بين البلدين. وبحسب ما ورد، ركز الاتصال على بحث آخر التطورات في سوريا والمساعي المبذولة لتحقيق الاستقرار. هذا الاتصال الهاتفي، الذي تم الإعلان عنه من قبل وزارة الخارجية السعودية، يمثل أول تواصل رفيع المستوى بين البلدين منذ سنوات من التوتر والخلاف. وقد أشار مسؤولون إلى أن الهدف…

أعلنت شركة نوفو نورديسك الدنماركية عن طرح عقار “ويغوفي” لإنقاص الوزن في الولايات المتحدة، اعتبارًا من أمس الاثنين. يمثل هذا الإطلاق خطوة كبيرة في سوق الأدوية المتنامية لعلاج السمنة، حيث يتنافس اللاعبون العالميون لتقديم حلول فعالة لهذه المشكلة الصحية المتزايدة. ويعد هذا الدواء أول علاج عن طريق الفم يعتمد على مركبات (GLP‑1) المخصصة لعلاج السمنة. يأتي إطلاق “ويغوفي” بعد موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عليه في ديسمبر/كانون الأول الماضي. ويتوفر الدواء حاليًا بجرعتي 1.5 و4 مليغرام، بتكلفة تبدأ من 149 دولارًا شهريًا، مع خطط لإضافة جرعتين أعلى (9 و25 مليغرام) بسعر 299 دولارًا شهريًا. من المتوقع أيضًا زيادة سعر…

أعلنت شركة سابك السعودية اليوم الخميس الموافقة على بيع أصول أوروبية وأمريكية في صفقة تهدف إلى إعادة الهيكلة وتحسين الأداء المالي. وبلغت قيمة الصفقة الإجمالية 950 مليون دولار، وتشمل بيع كامل حصة سابك في شركة سابك أوروبا وأعمال اللدائن الهندسية الحرارية في الأمريكتين. وتأتي هذه الخطوة في ظل تحديات تواجه قطاع البتروكيماويات العالمي، مما دفع سابك نحو تبني استراتيجية تركز على الكفاءة والربحية. وانعكست هذه التطورات على أداء السهم في السوق السعودي، حيث أغلق مرتفعًا بنسبة 0.5% عند 50.90 ريالًا (13.57 دولارًا) بعد تذبذب خلال الجلسة، مسجلاً أدنى مستوى له منذ حوالي 17 عامًا. يُعد هذا التفاعل السوقي بمثابة إشارة…

في عشرينيات القرن الماضي لم يكن الخلاف بين ألبرت أينشتاين، ونيلز بور تفصيلا أكاديميا، بل سؤالا كبيرا حول الدور الذي تلعبه الفيزياء في هذا العالم: هل ميكانيكا الكم تصف الواقع كما هو، أم أنها ناقصة وتخفي خلفها معلومات يمكننا، نظريا، الوصول إليها؟ هذا السؤال لا يزال يتردد صداه حتى اليوم، ومع أحدث التجارب، نجد أنفسنا أقرب إلى فهم أعمق لطبيعة الواقع الكمومي. ميكانيكا الكم هي فرع الفيزياء الذي يصف عالما صغيرا جدا، عالم الذرات والإلكترونات والفوتونات، حيث لا تسير الأشياء وفق حدسنا اليومي. تعتمد هذه النظرية على مبادئ الاحتمالات وعدم اليقين، مما يجعلها تبدو غريبة وغير بديهية. ومع ذلك، فهي…

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، يوم الثلاثاء، عن قائمة اللاعبين المستدعين لمواجهة أتلتيكو مدريد في نصف نهائي كأس السوبر الإسباني، المقررة في مدينة جدة السعودية يوم الخميس. وشهدت القائمة غيابًا ملحوظًا للنجم الفرنسي كيليان مبابي، مما يثير تساؤلات حول مشاركته في البطولة بشكل عام، خاصةً مع استمرار معاناته من إصابة. ويأتي هذا الغياب في وقت حرج قبل المباراة الهامة، حيث يسعى ريال مدريد لتحقيق الفوز والتأهل إلى المباراة النهائية. تعتبر هذه المواجهة جزءًا من سلسلة مباريات كأس السوبر الإسباني التي تقام سنويًا بمشاركة أبطال الدوري والكأس، بالإضافة إلى وصيفيهما. قائمة ريال مدريد لمواجهة أتلتيكو مدريد: غياب مبابي يثير القلق لم…

عززت أسعار النفط مكاسبها خلال تعاملاتها (الخميس)، مع متابعة الأسواق خطط الرئيس الأمريكي دونالد ترمب للسيطرة على مبيعات الخام الفنزويلي.وصعدت العقود الآجلة لخام «برنت» تسليم مارس بنسبة 1.6% أو 97 سنتًا إلى 60.93 دولار للبرميل، وزادت العقود الآجلة لخام «نايمكس» تسليم شهر فبراير بنسبة 1.57% أو 88 سنتًا إلى 56.87 دولار للبرميل.وصادرت الولايات المتحدة أمس (الأربعاء)، ناقلتي نفط مرتبطتين بفنزويلا في المحيط الأطلسي، إحداهما ترفع العلم الروسي، في إطار مساعي «ترمب» للتحكم في تدفقات النفط الفنزويلي.وكشف مسح أجرته وكالة «بلومبرج»، أن إنتاج «أوبك» النفطي استقر خلال الشهر الماضي، حيث بلغ ما يزيد قليلًا عن 29 مليون برميل يوميًا، رغم تراجع…

دعت المديرية العامة للجوازات السعودية المواطنين الراغبين في السفر إلى خارج المملكة إلى اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر بشأن جوازات السفر الخاصة بهم. وشددت الجوازات على أهمية الحفاظ على هذه الوثائق الثمينة من التلف أو الفقدان، وتجنب أي إهمال أو رهن أو سوء استخدام لها، مع ضرورة تخزينها في أماكن آمنة وموثوقة. يأتي هذا التنبيه في إطار حرص الجوازات على تسهيل إجراءات السفر وتجنب أي تأخير أو مشاكل قد تواجه المسافرين. ويتعلق هذا الإجراء بجميع المواطنين السعوديين الذين يخططون للسفر، سواءً بغرض السياحة أو العمل أو الدراسة. وأكدت الجوازات أن صلاحية جواز السفر يجب أن تكون سارية المفعول لمدة لا…

خطفت الإعلامية نهى نبيل الأنظار بإطلالة تقليدية عُمانية خلال ظهورها في برنامج شعري، مرتديةً ثوباً ظفارياً أخضر اللون مطرزاً بالذهب. وقد أثار هذا الظهور تفاعلاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي، مسلطاً الضوء على جمال الأزياء العُمانية وأهمية الحفاظ على التراث الثقافي. جاء هذا الحدث في سياق اهتمام متزايد بالأزياء التقليدية في وسائل الإعلام العربية، وتحديداً خلال البرامج الثقافية والفنية. يأتي هذا الظهور المميز للإعلامية نهى نبيل في برنامج تلفزيوني متخصص بالشعر، مما يساهم في ربط التراث البصري والثقافي بالمحتوى الأدبي. وقد تم اختيار هذا الزي بالتحديد ليعكس الهوية العُمانية الغنية وتنوعها، مع التركيز على منطقة ظفار وتراثها المميز. ويعتبر هذا…

تعز – شهدت اليمن تطورات متسارعة اليوم الأربعاء، حيث نفذ التحالف بقيادة السعودية غارات جوية على مواقع تابعة للمجلس الانتقالي الجنوبي في محافظة الضالع. يأتي هذا التصعيد بعد قرار إسقاط عضوية رئيس المجلس، عيدروس الزبيدي، من مجلس القيادة الرئاسي اليمني، مما يثير تساؤلات حول مستقبل الاستقرار في جنوب البلاد ومسار المفاوضات الجارية. هذه التطورات تشكل نقطة تحول في العلاقة بين التحالف والمجلس الانتقالي، وتزيد من تعقيد المشهد السياسي والعسكري في اليمن. تطورات الأوضاع في الضالع وتداعيات غارات التحالف استهدفت الغارات الجوية معسكر الزند في منطقة زبيد، وهو معقل رئيسي للزبيدي، وفقًا لمصادر مطلعة. تشير الأنباء إلى أن الغارات جاءت بعد…

تواصل الجهات الأمنية في مدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة تحقيقاتها المكثفة في حادث مروري أسفر عن إصابات، وذلك بعد اصطدام سيارة نقل بسيارة يستقلها يوسف العاصي، شقيق الفنانة إيمان العاصي. الحادث أثار اهتمامًا واسعًا، خاصةً مع هروب سائق السيارة المتسببة في الحادث من موقع الواقعة. وتجري حاليًا عمليات البحث عن السائق لتحديد مسؤولياته واتخاذ الإجراءات القانونية المناسبة. تفاصيل الحادث وأولى التحقيقات وقع الحادث في وقت متأخر من مساء أمس على طريق الشيخ زايد الحيوي، حيث كان يوسف العاصي برفقة عدد من أصدقائه. ووفقًا للمعلومات الأولية، فقد اصطدمت سيارة نقل بالمركبة التي كان يستقلها العاصي ورفاقه، مما أدى إلى أضرار مادية…