اختر منطقتك 
أوضّح تجمع الرياض الصحي الثاني طرق الوقاية من أشعة الشمس مشدداً على أهمية استخدام واقي الشمس.
وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” إنه يمكن الوقاية من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة الشمسية والبقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً وال 3 مساءً.
وتابع: “تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية، واستخدام واقي الشمس بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل”.
للوقاية من أشعة الشمس ☀️ #صيف_بصحة#تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/KQe75FHqjO
— تجمع الرياض الصحي الثاني (@Cluster2_Riyadh) July 3, 2025
