Close Menu
    رائج الآن

    تركي آل الشيخ يعلن مشاركة المغني ترافيس سكوت في الحدث العالمي Fanatics Flag Football Classic – أخبار السعودية

    الخميس 15 يناير 11:53 ص

    «التأمينات»: لا صحة لما يتم تداوله حول برنامج استثماري جديد للمتقاعدين والموظفين

    الخميس 15 يناير 11:48 ص

    بيلا حديد تشارك في فعالية فنية جمعت 5.5 ملايين دولار لأطفال فلسطين والسودان

    الخميس 15 يناير 11:45 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    عاجل الآن
    • تركي آل الشيخ يعلن مشاركة المغني ترافيس سكوت في الحدث العالمي Fanatics Flag Football Classic – أخبار السعودية
    • «التأمينات»: لا صحة لما يتم تداوله حول برنامج استثماري جديد للمتقاعدين والموظفين
    • بيلا حديد تشارك في فعالية فنية جمعت 5.5 ملايين دولار لأطفال فلسطين والسودان
    • تراجع أسعار الذهب في التعاملات الفورية – أخبار السعودية
    • وزير الخارجية يبحث الأوضاع في المنطقة مع نظيره القطري
    • الزعيم الدرزي حكمت الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل
    • ملياردير نيجيري يغري “النسور” بالملايين للفوز على المغرب
    • “رسالة تحذير إلى ترامب”.. إيران تنفي تنفيذ إعدامات بحق متظاهرين وتؤكد عودة الهدوء إلى البلاد
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا
    وداي السعوديةوداي السعودية
    header
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • المناطق
      • الرياض
      • المدينة المنورة
      • المنطقة الشرقية
      • مكة المكرمة
      • الباحة
      • الجوف
      • القصيم
      • تبوك
      • جازان
      • حائل
      • عسير
      • نجران
    • العالم
    • سياسة
    • اقتصاد
      • بورصة
      • عقارات
      • طاقة
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • المزيد
      • ثقافة
      • صحة
      • علوم
      • فنون
      • منوعات
     اختر منطقتك Login
    وداي السعوديةوداي السعودية
    الرئيسية » دراسة: الاقتصار على 4 أيام عمل أسبوعيا يحسن صحة الموظف النفسية والبدنية
    صحة

    دراسة: الاقتصار على 4 أيام عمل أسبوعيا يحسن صحة الموظف النفسية والبدنية

    فريق التحريربواسطة فريق التحريرالجمعة 18 أكتوبر 10:45 م0 زيارة صحة لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني

    يؤدّي اقتصار أيام العمل في الأسبوع على 4 أيام إلى تخفيف التوتّر الذي يعانيه الموظفون، وإلى زيادة طفيفة في إنتاجيتهم، وفق ما خلص إليه تقرير عُرِض الجمعة عن تأثير اعتماد هذه الصيغة في ألمانيا.

    وشاركت 41 شركة ألمانية مدى 6 أشهر في برنامج أطلقته شركة “إنترابرينور” يتمثل في تقليص ساعات العمل، أو حتى الاكتفاء بـ4 أيام عمل في الأسبوع، وهو مطلب تاريخي للنقابات في ألمانيا.

    كذلك شاركت في تنسيق المشروع جامعة مونستر والمبادرة الدولية “4 داي ويك غلوبل” التي باتت تشمل 8 بلدان من بينها المملكة المتحدة وأستراليا والبرتغال.

    وكان الاستنتاج الرئيسي الذي توصلت إليه الدراسة الألمانية أن أسبوع العمل المكوّن من 4 أيام من دون أي تغيير في عدد ساعات العمل في الأسبوع، يكفل تحسّنا “كبيرا” للصحة النفسية والبدنية للموظف.

    واستُخدِمَت في مراقبة هذا الأمر لمدة 6 أشهر الساعات الذكية وعينات الشعر والتقييم الذاتي.

    وأبرزت الدراسة أن هذه الخلاصة تتناقض “مع فكرة أن وجوب إنجاز عبء العمل في وقت أقل يمكن أن يؤدي إلى زيادة في التوتر الذي يشعر به الموظف”.

    ففي المتوسط، عانى المشاركون توترا أقل خلال الأسبوع بلغ 178 دقيقة مقارنة بـ191 دقيقة قبل بدء التجربة.

    وباتوا يمارسون الرياضة أكثر وينامون بمعدل 38 دقيقة أكثر كل أسبوع.

    وتوقع الباحثون أن تؤدي هذه “التأثيرات الإيجابية” على الصحة إلى “الحدّ على المدى الطويل من التغيب عن العمل”.

    واعتبر المشمولون بالدراسة أن إنتاجيتهم زادت قليلا، من دون أن يختلف عبء العمل عليهم في الوقت نفسه.

    لكن الدراسة التزمت الحذر في شأن مسألة الإنتاجية، وأشارت إلى قيود أخرى.

    فعلى سبيل المثال، لم يثبت أن أسبوع العمل المكون من 4 أيام يزيد من أرباح الشركة، أو يقلل من الإجازات المرضية أو البصمة الكربونية.

    غير أن 39 في المئة من الشركات قررت بعد التجربة اعتماد العمل 4 أيام أسبوعيا، في حين أفادت 34 في المئة بأنها ستواصل التجربة.

    ويعمل ما بين 10 و50 موظفا في أكثر من نصف الشركات المشمولة بالدراسة، في قطاعات الخدمات أو التصنيع أو البناء.

    ومنذ جائحة كوفيد-19، أصبح العمل 4 أيام في الأسبوع موضوع نقاش مستمر في ألمانيا.

    وشكّل هذا الموضوع أحد أبرز مطالب نقابة سائقي القطارات خلال نزاعها مع الشركة الوطنية للسكك الحديد “دويتشه بان” في مارس/آذار الفائت.

    كذلك طرحت نقابات صناعة الصلب هذا المطلب، لكن عادت واتفقت مع أصحاب العمل في ديسمبر/كانون الأول على خفض “جماعي” لساعات العمل من 35 إلى 32 ساعة، مع تعويض جزئي عن الراتب.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    تقنيات التنفس سلاح فعّال لمواجهة التوتر النفسي

    ما أنواع أورام الدماغ وما أبرز أعراضها؟

    أدوات ذكاء اصطناعي جديدة تجعل الكشف عن الأمراض في متناول الجميع

    ثلاثة ملايين دولار تفصل طفلا سودانيا عن الحياة الطبيعية

    السكري غير المشخص.. إشارات تحذيرية يرسلها جسمك لا يجوز تجاهلها

    تفاقم السمنة في الأردن وتحذيرات من استخدام حقن التنحيف

    وقف أدوية السمنة يعيد الوزن ومخاطره الصحية في غضون عامين

    نقص المستلزمات المخبرية يهدد الرعاية الصحية في غزة

    دراسة حديثة: المكملات النباتية مع البكتريا النافعة قد تساهم في إبطاء سرطان البروستاتا

    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    «التأمينات»: لا صحة لما يتم تداوله حول برنامج استثماري جديد للمتقاعدين والموظفين

    الخميس 15 يناير 11:48 ص

    بيلا حديد تشارك في فعالية فنية جمعت 5.5 ملايين دولار لأطفال فلسطين والسودان

    الخميس 15 يناير 11:45 ص

    تراجع أسعار الذهب في التعاملات الفورية – أخبار السعودية

    الخميس 15 يناير 11:43 ص

    وزير الخارجية يبحث الأوضاع في المنطقة مع نظيره القطري

    الخميس 15 يناير 11:25 ص

    الزعيم الدرزي حكمت الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل

    الخميس 15 يناير 11:02 ص
    اعلانات
    Demo

    رائج الآن

    ملياردير نيجيري يغري “النسور” بالملايين للفوز على المغرب

    الخميس 15 يناير 10:48 ص

    “رسالة تحذير إلى ترامب”.. إيران تنفي تنفيذ إعدامات بحق متظاهرين وتؤكد عودة الهدوء إلى البلاد

    الخميس 15 يناير 10:31 ص

    قطر تستضيف مؤتمرا دوليا للغاز المسال فبراير المقبل

    الخميس 15 يناير 9:04 ص

    خبراء الأزياء ينصحون بعدم غسل الجينز بعد كل ارتداء – أخبار السعودية

    الخميس 15 يناير 8:43 ص

    شيرين بحاجة «السلام النفسي» وتخضع للعلاج في منزلها – أخبار السعودية

    الخميس 15 يناير 8:29 ص
    فيسبوك X (Twitter) تيكتوك الانستغرام يوتيوب
    2026 © وادي السعودية. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • إعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟