Close Menu
    رائج الآن

    كيف تتعاقد مع أفضل شركة سيو مناسبة لتحسين ظهور موقعك في جوجل؟

    الأحد 15 مارس 1:34 ص

    الرياض يفوز على الاتحاد بثلاثية والفيحاء يتقدم على الاتفاق

    السبت 14 مارس 11:03 ص

    فريق القادسية يحقق فوزًا مثيرًا على الأهلي

    السبت 14 مارس 10:42 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    عاجل الآن
    • كيف تتعاقد مع أفضل شركة سيو مناسبة لتحسين ظهور موقعك في جوجل؟
    • الرياض يفوز على الاتحاد بثلاثية والفيحاء يتقدم على الاتفاق
    • فريق القادسية يحقق فوزًا مثيرًا على الأهلي
    • السومة وحمد الله يتصدران قائمة الركلات الضائعة في تاريخ دوري روشن السعودي
    • فريق نيوم يتعادل مع التعاون في اللحظات الأخيرة
    • فاراداي فيوتشر تُنجز تسليم روبوتات الذكاء الاصطناعي المتجسّد في ولاية تكساس وتوسّع سيناريوهات “الروبوت والمركبة + التعليم” و“الروبوت والمركبة + العروض”
    • بودو غليمت يتألق أمام سبورتينغ لشبونة بثلاثية نظيفة
    • ريال مدريد يتقدم على مانشستر سيتي وباريس يتفوق على تشيلسي
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا
    وداي السعوديةوداي السعودية
    header
    • الرئيسية
    • اخر الاخبار
    • المناطق
      • الرياض
      • المدينة المنورة
      • المنطقة الشرقية
      • مكة المكرمة
      • الباحة
      • الجوف
      • القصيم
      • تبوك
      • جازان
      • حائل
      • عسير
      • نجران
    • العالم
    • سياسة
    • اقتصاد
      • بورصة
      • عقارات
      • طاقة
    • تكنولوجيا
    • رياضة
    • المزيد
      • ثقافة
      • صحة
      • علوم
      • فنون
      • منوعات
     اختر منطقتك Login
    وداي السعوديةوداي السعودية
    الرئيسية » 10 قواعد صارمة يجب على ماركوس راشفورد اتباعها في برشلونة
    رياضة

    10 قواعد صارمة يجب على ماركوس راشفورد اتباعها في برشلونة

    فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 23 يوليو 8:09 ص0 زيارة رياضة لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام بينتيريست البريد الإلكتروني

    منذ أن حل الألماني هانسي فليك محل تشافي هيرنانديز وتولى زمام تدريب برشلونة في عام 2024، قام بفرض وتنفيذ 10 قواعد صارمة لمنح الفريق الكتالوني أفضل فرصة ممكنة للنجاح وفقا لصحيفة آس الإسبانية.

    ومن الواضح أن القواعد الصارمة تجاه اللاعبين أدت إلى نتائج جيدة، حيث فاز البلوغرانا بثلاثية محلية الموسم الماضي، ووصل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.

    وبالنظر إلى عقليته في مانشستر يونايتد والتي كانت نقطة شائكة تحت قيادة البرتغالي روبن أموريم، سيحتاج الإنجليزي ماركوس راشفورد، الذي انضم إلى البارسا على سبيل الإعارة مع خيار الشراء- إلى التكيف مع معايير وقواعد المدرب الألماني في موسم 2025-2026.

    كيف يمكن أن تؤثر القواعد على ماركوس راشفورد؟

    ربما لم يُفلح راشفورد في أولد ترافورد بسبب مشاكله في الالتزام وميله لقضاء أمسيات ممتعة، لكن هذا التساهل لن يكون حاضرا بمجرد استقراره في كامب نو.

    سيحتاج الإنجليزي إلى التحلي بالصبر والعمل الجاد إذا كان لديه أي أمل في الحصول على انتقال دائم إلى برشلونة عند نهاية موسم 2025-2026.

    بصفته أحد أفضل خريجي أكاديمية كارينغتون، يمتلك راشفورد كل المقومات لاستعادة مجده وحسه التهديفي مثلما كان يفعل في الدوري الإنجليزي الممتاز.

    وإحدى القواعد البارزة في عهد فليك والتي قد تُفاجئه هي أنه لن يُفرض عليه أي غرامات أخرى، لكن هامش التسامح مع الأخطاء سيكون ضئيلا جدا.

    10 قواعد صارمة يتبعها لاعبو برشلونة تحت قيادة هانسي فليك:

    1- الالتزام بالمواعيد

    الالتزام بالمواعيد هو أولوية رئيسية بالنسبة لهانسي فليك الذي غالبا ما يصل مبكرا جدا إلى ملعب التدريبات.

    ويفرص المدرب الألماني على جميع اللاعبين الحضور إلى التدريبات الصباحية بحلول الساعة 9:30 صباحا على أبعد تقدير، ويطلب منهم تناول وجبة الإفطار في النادي.

    2- الوزن اليومي

    يوميا قبل التدريب يتم وزن جميع اللاعبين وهو روتين كان يُستَخدم في السابق تحت قيادة لويس إنريكي وأعاده فليك الآن.

    حتى الآن، لا توجد شكاوى إذ يبدو أن الفريق يتبع نهجا سليما في النظام الغذائي المهم جدا في اللعبة الحديثة.

    3- تناول الطعام في المقصف

    استمرارا لموضوع النظام الغذائي، فرض فليك على جميع اللاعبين تناول الطعام في مقصف سيوتات إسبورتيفا الذي أعدته أخصائية التغذية في الفريق الأول سيلفيا تريموليدا وفقا لتقرير موقع غيفي مي سبورت.

    4- جلسات إحماء يوم المباراة

    يشارك اللاعبون الآن في جلسة إحماء خلال أيام المباريات وهو روتين تم إلغاؤه سابقا تحت قيادة المدرب تشافي هيرنانديز، لكن فليك يعتبره “ضروريا”، ويعكس نهجه الدقيق في التحضير.

    وأثبتت أدلة علمية أن جلسة الإحماء تشحذ التركيز، وتهدئ الأعصاب، وتهيئ الجسم، وتعزز الانضباط.

    5- التجمع في الفندق يوم المباراة

    يُطلَب من جميع اللاعبين التجمع في فندق الفريق يوم المباراة حتى بالنسبة للمباريات على أرضهم، وتم وضع القاعدة لتجنب أي اضطرابات في اللحظة الأخيرة مثل حركة المرور أو التأخيرات غير المتوقعة، إضافة إلى ضمان بقاء الجميع مركزين.

    6- منع الرحلات الجوية في وقت متأخر من الليل

    عند عودة الفريق من المباريات خارج أرضه بعد رحلة تجاوز وقتها 90 دقيقة، يمنح فليك وقتا لتعافي لاعبيه وإعادة شحن طاقتهم للتحدي التالي، وهو من شأنه أن يقلل من التأثير السلبي لازدحام المباريات على عمالقة الدوري الإسباني.

    7- دورات تدريبية مكثفة

    يشتهر فليك بتدريباته الكثيفة وعالية الطاقة، وغالبا ما تحاكي سيناريوهات المباراة للحفاظ على جاهزية اللاعبين بدنيا وذهنيا.

    وخلال التدريبات تُستَخدم تقنية تتبع جي بي إس (GPS) لتسجل بيانات مفصلة عن المسافة المقطوعة وسرعات العدو ومعدل العمل، وبعد ذلك يتم تحليل هذه المعلومات بعناية فائقة لتقييم أداء كل لاعب، والتأكد من أنه يحافظ على المعايير التي يتوقعها فليك.

    8- لا مزيد من الغرامات

    ألغى المدرب الألماني الغرامات والتحديات التحفيزية، وهي أساليب كان يستخدمها تشافي سابقا. وينظر المدرب البالغ من العمر 60 عاما إلى لاعبيه كمحترفين يدركون تماما تجاوزاتهم، ويثق بهم لتحمل المسؤولية ومحاسبة أنفسهم.

    9- قيود العطلات

    لن يستمتع لاعبو برشلونة بأيام إجازة طويلة تحت قيادة فليك الذي ليس من هواة العطلات الطويلة، فعادةً ما يحصل الفريق الأول على يوم إجازة واحد فقط أسبوعيا، لكن المدرب يستغل فترات التوقف الدولية بذكاء ليمنح الفريق مساحة أكبر للراحة من أجل الحفاظ على زخم الفريق وحماسه طوال الموسم.

    10- علاقة مهنية صارمة

    يحافظ فليك على علاقة مهنية صارمة مع لاعبيه مبنية على أساس “الاحترام والالتزام”، وعلى الرغم من أنه دائما ما يكون ودودا ومنفتحا على المحادثة، فإنه حازم أيضا في مبادئه ويسعى جاهدا ليكون عادلا، لكنه يوضح أنه لن يتسامح مع أي تدخل أو تجاوز للحدود. إنه توازن بين الانفتاح والسلطة الذي يحدد مسار الفريق بأكمله.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    الرياض يفوز على الاتحاد بثلاثية والفيحاء يتقدم على الاتفاق

    فريق القادسية يحقق فوزًا مثيرًا على الأهلي

    السومة وحمد الله يتصدران قائمة الركلات الضائعة في تاريخ دوري روشن السعودي

    فريق نيوم يتعادل مع التعاون في اللحظات الأخيرة

    بودو غليمت يتألق أمام سبورتينغ لشبونة بثلاثية نظيفة

    ريال مدريد يتقدم على مانشستر سيتي وباريس يتفوق على تشيلسي

    جلطة سراي يحقق فوزًا ثمينًا على ضيفه ليفربول في دوي أبطال أوروبا

    يامال يحقق تعادل ثمينًا لبرشلونة أمام نيوكاسل بركلة جزاء في دوري الأبطال

    ميلان يتقدم على إنتر ويقلص الفارق ليشعل صراع صدارة الدوري الإيطالي

    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    الرياض يفوز على الاتحاد بثلاثية والفيحاء يتقدم على الاتفاق

    السبت 14 مارس 11:03 ص

    فريق القادسية يحقق فوزًا مثيرًا على الأهلي

    السبت 14 مارس 10:42 ص

    السومة وحمد الله يتصدران قائمة الركلات الضائعة في تاريخ دوري روشن السعودي

    الجمعة 13 مارس 10:57 ص

    فريق نيوم يتعادل مع التعاون في اللحظات الأخيرة

    الجمعة 13 مارس 10:37 ص

    فاراداي فيوتشر تُنجز تسليم روبوتات الذكاء الاصطناعي المتجسّد في ولاية تكساس وتوسّع سيناريوهات “الروبوت والمركبة + التعليم” و“الروبوت والمركبة + العروض”

    الجمعة 13 مارس 1:39 ص
    اعلانات
    Demo

    رائج الآن

    بودو غليمت يتألق أمام سبورتينغ لشبونة بثلاثية نظيفة

    الخميس 12 مارس 10:49 ص

    ريال مدريد يتقدم على مانشستر سيتي وباريس يتفوق على تشيلسي

    الخميس 12 مارس 10:31 ص

    جلطة سراي يحقق فوزًا ثمينًا على ضيفه ليفربول في دوي أبطال أوروبا

    الأربعاء 11 مارس 12:37 م

    يامال يحقق تعادل ثمينًا لبرشلونة أمام نيوكاسل بركلة جزاء في دوري الأبطال

    الأربعاء 11 مارس 12:09 م

    الدفاع المدني السعودي يعترض طائرة مسيرة دون احداث اصابات في الخرج

    الثلاثاء 10 مارس 10:44 ص
    فيسبوك X (Twitter) تيكتوك الانستغرام يوتيوب
    2026 © وادي السعودية. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • إعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟