يربط الكثيرون بين “الملح” والمذاق المالح فقط، وقد تظن أنك تحافظ على صحتك عبر تجنب المخللات أو الأسماك المالحة أو الأجبان مرتفعة الملوحة، وربما تمتنع حتى عن رشة ملح إضافية لضبط النكهة. ولكن المفاجأة أنك، رغم ذلك، قد لا تتجنب الصوديوم بالكامل، لأنه موجود في العديد من المصادر الأخرى غير المتوقعة، مما يجعلك غير مدرك تماما أنك تستهلك كميات كبيرة منه. ما يجب معرفته عن الصوديوم غالباً ما تُستخدم كلمتا “ملح الطعام” و”الصوديوم” بالتبادل، لكنهما ليسا الشيء نفسه. فملح الطعام، أو “كلوريد الصوديوم”، هو مركب بلوري شائع في الطبيعة، يتكون من 40% صوديوم و 60% كلوريد. هو ما نضيفه للطعام…

في مشهد يلامس الروح، يشارك الممثل البريطاني أنتوني هوبكنز جمهوره رحلة حياته المذهلة من خلال مذكراته الجديدة “لقد نجحنا يا صغيري”. مذكرات أنتوني هوبكنز، المنشورة حديثاً، تفتح نافذة على صراعاته، انتصاراته، وتأملاته العميقة حول الحياة والفن، مقدمةً مصالحة فريدة مع ذاته في رحاب الزمن. هذا العمل الأدبي لا يعد مجرد سيرة ذاتية، بل هو دعوة للتأمل في معنى النجاح والتغلب على التحديات. صدر الكتاب عن دار نشر سايمون آند شوستر في الولايات المتحدة، وهو متاح الآن بنسخ ورقية وإلكترونية، بالإضافة إلى نسخة صوتية مميزة يرويها الممثل كينيث براناغ، مع مساهمات صوتية خاصة من هوبكنز نفسه، خاصةً في قراءة مقاطع من…

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عن موعد ومكان إجراء قرعة الملحقين الأوروبي والعالمي لتحديد المنتخبات الأخيرة التي ستتأهل إلى كأس العالم 2026، المقرر إقامته في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك. هذه القرعة ستكون حاسمة لـ 6 منتخبات تسعى لحجز مقعدها في البطولة التي ستشهد مشاركة تاريخية لأول مرة مع 48 فريقًا. وستُجرى القرعة في مقر فيفا بمدينة زيورخ السويسرية يوم الخميس الموافق 20 نوفمبر/تشرين الثاني 2025. سيتم خلالها تحديد المسارات النهائية للمنتخبات المتنافسة، مما يضع نهاية لعملية التصفيات الطويلة والمثيرة. هذا الإعلان يمثل خطوة مهمة نحو استكمال تشكيلة المشاركين في الحدث العالمي. تفاصيل الملحقين المؤهلين لكأس العالم 2026 يتضمن نظام…

error code: 524

بدأ موسم قطف الزيتون في كافة أنحاء الضفة الغربية المحتلة، وهو حدث سنوي مهم يؤثر على حياة ما يزيد عن 100 ألف عائلة فلسطينية. يمثل الزيتون مصدراً أساسياً للدخل والغذاء، بالإضافة إلى أهميته الثقافية والتاريخية في فلسطين. وتستعد العائلات لهذا الموسم منذ بداية شهر سبتمبر/أيلول، معلنة بذلك انطلاق تقليد عريق يمتد لآلاف السنين. تتركز عمليات الحصاد الرئيسية في شهري أكتوبر ونوفمبر، وتشهد مشاركة واسعة من أفراد العائلة والمجتمع المحلي. يعتمد الفلسطينيون بشكل كبير على هذه الثمار، سواء في إنتاج زيت الزيتون أو لتحضير المائدة الفلسطينية التقليدية. وقد تأثر هذا الموسم بشكل ملحوظ بالأحداث الجارية في قطاع غزة. أهمية الزيتون في…

تشهد منطقة الدول العربية ارتفاعاً حاداً في مستويات انعدام الأمن الغذائي، حيث يعاني ما يقارب 198 مليون شخص من نقص الغذاء بدرجات متفاوتة. هذا الارتفاع في معدلات الجوع، وفقاً لتقرير صادر عن ست منظمات أممية، يعكس تضافر عوامل متعددة تشمل الصراعات المسلحة، والظروف الاقتصادية المتدهورة، وهشاشة الأنظمة الغذائية المحلية. وأشار التقرير إلى أن 77.5 مليون شخص، أي حوالي 16% من سكان المنطقة، كانوا يعانون من الجوع الحاد خلال العام الماضي، بينما يواجه 186 مليون شخص صعوبة في الحصول على غذاء صحي بسبب ارتفاع تكلفته. يمثل هذا الرقم نحو 40% من إجمالي عدد سكان المنطقة العربية، مما يشير إلى أزمة متفاقمة…

أعلنت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية السعودية عن إطلاق حملة ميدانية واسعة النطاق لضبط المركبات المتوقفة بشكل غير قانوني في المواقف المخصصة للأشخاص ذوي الإعاقة. وكشفت الحملة، التي تهدف إلى تسهيل وصول هذه الفئة المهمة من المجتمع إلى الخدمات الأساسية، عن ضبط 2304 مركبة مخالفة في مختلف مناطق المملكة حتى تاريخه. وتُعد هذه الخطوة جزءًا من جهود مستمرة لتعزيز الالتزام بقواعد المرور وحماية حقوق ذوي الإعاقة، وذلك ضمن إطار سعي المملكة لتحقيق رؤيتها في بناء مجتمع شامل ومستدام. وقد تم تنفيذ هذه الحملة في مناطق متعددة من المملكة، حيث قامت فرق المرور بمراقبة المواقف المخصصة لذوي الإعاقة وضبط المركبات…

502 Bad Gateway

وقعت الإدارة العامة للطيران المدني في الكويت والهيئة العامة للاتصالات وتقنية المعلومات اتفاقية تعاون مهمة يوم الاثنين، تهدف إلى تنظيم الطيف الترددي المستخدم في قطاع الطيران، وضمان سلامة وأمن الاتصالات والملاحة الجوية. وتأتي هذه الخطوة في وقت تشهد فيه البلاد تطورات متسارعة في مجال الطيران والاتصالات، مما يستدعي تنسيقًا فعالًا بين الجهات المعنية. وتهدف المذكرة إلى توحيد الإجراءات وتسهيل الحصول على الموافقات الفنية للأجهزة اللاسلكية المستخدمة في هذا القطاع الحيوي. تم التوقيع على مذكرة التفاهم في مقر الهيئة العامة للاتصالات وتقنية المعلومات، بحضور ممثلين عن كلا الجهتين. وتعتبر هذه الاتفاقية بمثابة إطار عمل رسمي لتحديد المسؤوليات وتنظيم العمل المشترك بين…

أعرب أيمن حسين، مهاجم المنتخب العراقي لكرة القدم، عن تفاؤله بتحقيق التأهل إلى نهائيات كأس العالم 2026، وذلك بعد الفوز على الإمارات في التصفيات الآسيوية. حقق العراق هذا الإنجاز بفوزه 2-1 في مباراة الإياب التي أقيمت في البصرة، ليتأهل إلى الدور الحاسم من التصفيات، وهو الملحق العالمي. هذا الفوز يضع العراق على بعد خطوة من حلم العودة إلى المونديال. جرت مباراة الإياب الحاسمة على ملعب البصرة الدولي مساء الثلاثاء، حيث تمكن المنتخب العراقي من قلب الطاولة على ضيفه الإماراتي. كانت مباراة الذهاب في أبوظبي قد انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1، مما جعل مباراة الإياب ذات أهمية قصوى لتحديد الفريق المتأهل إلى…

يواجه آلاف الموظفين الحكوميين في عدن والمناطق الجنوبية والشرقية من اليمن تدهوراً مستمراً في مستويات معيشتهم، حيث تعاني الحكومة من صعوبات متزايدة في صرف رواتب الموظفين. هذا التأخير المستمر يؤثر بشكل كبير على الوضع الاقتصادي العام للسكان، ويضيف طبقة جديدة من التعقيد إلى الأزمة الإنسانية القائمة. تعزو الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً تأخر صرف الرواتب إلى عدة عوامل، من بينها نقص حاد في الموارد المالية، والخلافات الإدارية المتعلقة بإيرادات الدولة من المحافظات، بالإضافة إلى توقف الدعم والمنح الخارجية. وتعتبر أزمة الرواتب هذه من أخطر التحديات التي تواجه الحكومة في الوقت الحالي. أزمة الرواتب والإيرادات الحكومية أكد مسؤولون في البنك المركزي…

قد يظن الكثيرون أن ارتفاع السكر في الدم مرتبط فقط بالحلويات والمشروبات الغازية، لكن أظهرت دراسات حديثة أن بعض الأطعمة التي تبدو صحية يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. هذا الارتفاع المستمر قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب. وحذر خبراء التغذية من أن الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة الأساسية مثل الخبز والمعكرونة والبطاطس، بالإضافة إلى بعض أنواع الفواكه والخضروات، يمكن أن يكون لها تأثير مماثل للسكريات المضافة على مستويات السكر في الدم. هذا التحذير يأتي في ظل تزايد معدلات الإصابة بالسكري من النوع الثاني في المنطقة العربية. الحد من ارتفاع السكر…

اكتشف باحثون من جامعة برشلونة أول عينات من الكهرمان المحملة بالحشرات في أمريكا الجنوبية، وهو اكتشاف يفتح نافذة جديدة على الحياة في العصر الطباشيري. هذا الاكتشاف، الذي يعود تاريخه إلى حوالي 112 مليون سنة، يقدم رؤى قيمة حول التنوع البيولوجي للنظام البيئي القديم في قارة غندوانا. الدراسة، المنشورة في دورية “كومينيكيشنس إيرث أند إينفيرومينت”، تثير اهتمامًا واسعًا في الأوساط العلمية. العثور على هذه العينات النادرة في محجر جينوفيفا في الإكوادور يوفر فرصة فريدة لدراسة أشكال الحياة التي ازدهرت في أمريكا الجنوبية خلال الفترة الطباشيرية، وهي الفترة التي بدأت فيها القارات بالانفصال. تأتي هذه العينات من نوعين مختلفين من الكهرمان، ويمثلان…

أكد وزير الدولة للشؤون الخارجية، عادل الجبير، أن الشباب السعودي هو المحرك الرئيسي لرؤية المملكة 2030 ومستقبلها، مشيراً إلى الدعم الحكومي المتزايد لتمكينهم في مختلف المجالات. جاء هذا التصريح خلال مقابلة تلفزيونية، حيث سلط الضوء على الجهود المبذولة لإطلاق طاقات الشباب وتعزيز دورهم في بناء الوطن. ويعكس هذا التأكيد الأهمية التي توليها القيادة السعودية لهذه الفئة العمرية. تزامن تصريح الجبير مع استعراض الإنجازات الأخيرة للشباب السعودي في قطاعات متنوعة، بما في ذلك التكنولوجيا، ريادة الأعمال، والفنون. وقد صرح الوزير بأن هذه الإنجازات هي بداية لمستقبل أكثر إشراقًا وطموحًا للمملكة. وقد تم بث المقابلة عبر قناة الإخبارية في 20 نوفمبر 2025،…

Riyadh – (ARAB NEWSWIRE) –انعقد ملتقى التبادل السعودي الصيني للمصادر المفتوحة 2025 بنجاح في الكراج في الرياض في 11 نوفمبر 2025، جامعًا نخبة الخبراء والشركات الرائدة في تقنيات المصادر المفتوحة من البلدين. استضافت جمعية المبرمجين الملتقى بدعمٍ من اتحاد الترويج للمصادر المفتوحة في الصين، وشركة OpenTEKr، وشركاء من بينهم التحالف التقني السعودي–الصيني، ومجتمع المعرفة للمصادر المفتوحة. واستقطب الحدث مشاركة رواد الصناعة في الصين مثل: Inspur، وZTE، وChina Mobile، وiSoftStone، وYonyou، وSeeyon، وFanRuan، وOrion، وAitoCoder، إضافةً إلى مشاركة عدد من مجتمعات المصادر المفتوحة البارزة مثل openEuler، وMindSpore، وopenGauss، وJiuwen، وopenFuyao، وCangjie وغيرها. ركز الحدث على كيفية إسهام تقنيات المصادر…