بعد عقود من التخبط في الحميات الغذائية، وارتفاع تكاليف المعيشة، وتزايد القلق بشأن المناخ، يبدو أننا عدنا إلى ما أدركه أجدادنا منذ زمن بعيد من أن الحل كان في مطابخنا طوال الوقت. في زمن تتقاطع فيه موجة الاهتمام بالصحة العامة، خصوصا صحة الأمعاء، مع البحث عن خيارات غذائية أكثر استدامة، أصبحت البقوليات رمزًا لتحول كبير في طريقة تفكيرنا ونظرتنا إلى الطعام. أميليا كريستي ميلر، خبيرة الطهي ومؤلفة كتاب “وصفات بقوليات شهية ستجعلك مفتونا بها”، تقول إن “البقوليات هي الحل لكل هذه التحديات: للصحة، وللأمعاء، وللكوكب”. تعترف ميلر بأنها كانت تنظر إلى البقوليات سابقًا على أنها “طعام الهيبيين عديم المذاق”، لكنها…

توقعت وكالة الطاقة الدولية في تقرير حديث، استمرار النمو في الطلب العالمي على النفط حتى منتصف القرن، بنسبة تقارب 13% بحلول عام 2050، ليصل إلى 112.8 مليون برميل يوميًا، مقارنةً بـ 99.2 مليون برميل يوميًا في عام 2023.يشير التقرير إلى أن النفط سيبقى أحد أعمدة مزيج الطاقة العالمي رغم التوسع في مصادر الطاقة المتجددة، مرجعًا ذلك إلى استمرار الاعتماد الكبير على الوقود الأحفوري في قطاعات النقل والصناعة والبتروكيماويات، خصوصًا في الدول الناشئة .وفق بيانات الوكالة أن الطلب في 2010: 87.6 مليون برميل يوميًا ، 2023: 99.2 مليون برميل يوميًا ، 2024: 100 مليون برميل يوميًا ، 2035: 105.3 مليون برميل…

أعاد تقرير حديث نشرته بعض المواقع الإخبارية تسليط الضوء على عودة دوقة ساسكس السابقة، ميغان ماركل، إلى الساحة الفنية في هوليوود من خلال دور صغير في عمل تلفزيوني جديد. وتأتي هذه الخطوة في ظل تراجع حضورها الإعلامي بعد خروجها من العائلة الملكية البريطانية، إضافة إلى تقارير تحدثت عن تحديات مالية تواجهها هي والأمير هاري. يذكر أن ميغان ماركل كانت قد ابتعدت عن الأضواء لفترة بعد انتقالها إلى كاليفورنيا، لكنها بدأت مؤخرًا في إعادة ترتيب مسارها المهني عبر مشاريع فنية وإنتاجية جديدة. ومن المتوقع أن تشارك في عمل تمثيلي محدود، مما قد يكون اختبارًا لمدى تقبل الجمهور لها بعد سنوات من…

أعلنت مؤسسة الكويت للتقدم العلمي عن انطلاق موسم «شهر العلوم 2025»، وهو فعالية سنوية تحتفي بالعلوم والتكنولوجيا والابتكار. ويبدأ الموسم في 13 نوفمبر 2025 في المركز العلمي، ويستمر لمدة شهر كامل من الأنشطة التفاعلية المصممة لإشعال فضول الشباب وتحفيز الإبداع العلمي. وقالت المؤسسة إن الإطلاق الرسمي سيشهد مشاركة واسعة من المدارس والجامعات ومراكز الأبحاث والجمهور العام في رحلة مشتركة للتعلم والاستكشاف من خلال أكثر من ثلاثين فعالية تقام في مواقع مختلفة. وتستهدف هذه الفعاليات جميع الفئات العمرية، بدءا من الأطفال إلى الطلبة والعائلات. أهداف «شهر العلوم» يهدف «شهر العلوم» إلى تحويل الشغف العلمي إلى معرفة، والمعرفة إلى أثر تنموي ملموس،…

أظهرت دراسة حديثة أجريت في سنغافورة أن النبضات المغناطيسية غير الجراحية يمكن أن تقلل من مستوى السكر في الدم على المدى الطويل لدى مرضى السكري الذين يعانون من زيادة الدهون في البطن. وقد شملت الدراسة 40 مريضًا بالغًا يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ولا يسيطرون عليه بشكل جيد. خضع المرضى لجلسات أسبوعية -على مدى 12 أسبوعًا- من نبضات مغناطيسية غير جراحية يتم توصيلها إلى ساق واحدة لمدة 10 دقائق، وعلى ساق بديلة كل أسبوع. وقد أُجري فحص الدم قبل وبعد الجلسات الـ12، وأظهرت النتائج أن المرضى الذين يعانون من زيادة الدهون في البطن استفادوا بشكل أكبر من العلاج،…

أعلنت روسيا عن تصديها لهجوم أوكراني بمسيّرات استهدف مواقع مختلفة في البلاد، بينما أكد القائد العام للقوات المسلحة الأوكرانية ألكسندر سيرسكي تدهور الوضع في منطقة زاباروجيا بسبب الهجمات الروسية المكثفة. خلال الليلة الماضية، دمرت الدفاعات الجوية الروسية 22 مسيّرة أوكرانية، من بينها مسيّرة كانت متجهة إلى العاصمة موسكو، وفقًا للسلطات الروسية. ذكر حاكم إقليم ستافروبول الروسي، فلاديمير فلاديميروف، أن هجومًا أوكرانيًا بمسيّرة تسبب في اندلاع حريق بالمنطقة الصناعية في الإقليم الواقع جنوبي روسيا، دون تسجيل إصابات. ومع استمرار التصعيد، أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي تكثيف القوات الروسية هجماتها على محور بوكروفسك ومنطقة زاباروجيا. تطورات المعارك في أوكرانيا قال القائد العام…

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “بي إن إيه إس” يوم 27 أكتوبر/تشرين الأول، سرا عن قدرة المرجان الرخو على تغيير صلابته بسرعة عند الشعور بالخطر. ويقول الباحثون إن هذا الاكتشاف قد يغير طريقة تصميم أدوات الجراحة والروبوتات والمواد الصناعية. فك الباحثون، بقيادة “شينهاو هو” باحث الدكتوراه بعلم هندسة المواد في جامعة بنسلفانيا، آلية هذا السلوك المدهش، ووجدوا أن هيكل المرجان المصنوع من ملايين الجزيئات المعدنية المعلقة داخل مادة هلامية يمكنه ضغط نفسه بسرعة ليتحول من لين إلى صلب. عظام من الطباشير يشرح “هو” أن الأمر يشبه ازدحام المرور، حيث تقوم أنسجة المرجان بطرد الماء منها عند التعرض للمس أو…

في أحدث ظهور لها، أثارت النجمة العالمية سيلينا غوميز ضجة كبيرة بإطلالتها الجريئة خلال جلسة تصوير حديثة، حيث اختارت ارتداء كورسيه معدني باللون الذهبي، مما لفت الأنظار إلى تفاصيله الفاخرة وتناسقه مع ملامحها. وقد جمعت الإطلالة بين روح المستقبل والأنوثة الكلاسيكية، مما جعلها محط إعجاب المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. ظهرت سيلينا غوميز في الصور بإطلالة مميزة، حيث نسقت الكورسيه المعدني الذهبي مع مكياج ناعم وتسريحة شعر بسيطة، مما أبرز جمالها الطبيعي ورقي أناقتها. وقد أشاد المتابعون بجرأة الإطلالة وتميزها، معتبرين أنها واحدة من أقوى إطلالاتها هذا العام. تفاصيل إطلالة سيلينا غوميز جاءت إطلالة سيلينا غوميز محط أنظار الجميع، حيث…

يعتبر بابكر بدري واحدًا من أبرز الشخصيات في تاريخ السودان الحديث، حيث لعب دورًا محوريًا في مجال التعليم وخاصة تعليم الطيفات. ولد بدري في عام 1861 في منزل متواضع على نهر عطبرة، ودرس في الخلاوي حيث حفظ القرآن في سن مبكرة. أثرت تجاربه في المهدية والحكم الثنائي بشكل كبير على مسيرته. نشأته وتعليمه بدأ بابكر بدري تعليمه في الخلاوي، حيث درس على يد الشيخ أحمد حامد الكراس في رفاعة. كانت هذه الخطوة الأولى في مسيرته التعليمية التي أثرت بشكل كبير على حياته. أدى بابكر بدري دورًا بارزًا خلال فترة المهدية، حيث شارك في العديد من المعارك، بما في ذلك حملة…

استعاد شباك التذاكر الأميركي جزءا من نشاطه بفضل الانطلاقة القوية لفيلم الخيال العلمي “المفترس: الأراضي الوعرة” الذي تصدر قائمة الإيرادات في الولايات المتحدة وكندا خلال عطلة نهاية الأسبوع، محققا 40 مليون دولار في أسبوعه الافتتاحي. يأتي هذا الإنجاز بعد فترة من الركود شهدها القطاع السينمائي مؤخرا. يعد “المفترس: الأراضي الوعرة” الجزء الثامن من سلسلة “المفترس” التي بدأت في عام 1987، وقد تجاوز التوقعات الأولية متفوقا على فيلم “إلين ضد المفترس” الصادر عام 2004. الفيلم من إخراج دان تراختنبرغ وتدور أحداثه على كوكب بعيد حيث يلتقي مفترس شاب بعالِمة أندرويد في مواجهة بين الغريزة والتعاطف. أداء قوي في الأسواق إلى جانب…

أحبطت الجهات الأمنية في المملكة العربية السعودية محاولات تهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة في منطقتي جازان ونجران. حيث تمكنت من ضبط 72,200 قرص إمفيتامين و21 كيلوغرامًا من مادة الحشيش و140 كيلوغرامًا من نبات القات. وجاءت العملية الأمنية الناجحة بعد جهود مكثفة وتنسيق بين مختلف الأجهزة الأمنية في المنطقة، حيث تم رصد وتحريك الفرق الأمنية لملاحقة المهربين وضبط المواد المخدرة. وتأتي هذه الجهود في إطار الاستراتيجية الشاملة لمكافحة المخدرات في المملكة. تفاصيل العملية الأمنية تمكنت الجهات الأمنية في جازان من ضبط كميات كبيرة من المواد المخدرة، حيث تم رصد محاولة تهريب 72,200 قرص إمفيتامين و21 كيلوغرامًا من مادة الحشيش. وقد…

أعلن العميد طلال الشلهوب، متحدث وزارة الداخلية، عن استخدام الوزارة لجميع الوسائل الإعلامية والرسائل الاتصالية بعدة لغات للوصول إلى ضيوف الرحمن خلال موسم الحج المقبل. جاء ذلك خلال مشاركته في مؤتمر ومعرض الحج، حيث أشار إلى استمرار العمل بكافة الوسائل بالتكامل مع وزارة الإعلام وكافة منظوماتها. وأكد الشلهوب، وفقًا لما ذكرته قناة “الإخبارية”، أن الوزارة سجلت نجاحًا كبيرًا في موسم الحج الماضي، ولاقت حملة “لا حج بلا تصريح” استجابة واسعة من قبل الجميع، بما في ذلك القطاع الأهلي والحكومي والمواطنين الذين شاركوا في شرح الحملة. وقد لعب الإعلام دورًا هامًا في إيصال الرسالة إلى الجمهور المستهدف. الاستعدادات لموسم الحج وفي…

أعلن وارن بافيت، الملياردير ورئيس شركة بيركشير هاثاواي، عن خططه للتنحي عن منصبه كرئيس تنفيذي للشركة بنهاية العام الجاري، مشيرا إلى أنه سيحتفظ بكمية كبيرة من أسهم الشركة لفترة مؤقتة. ويأتي هذا القرار بعد مسيرة مهنية حافلة لبافيت، الذي يعد واحدا من أبرز المستثمرين في العالم، حيث قاد شركة بيركشير هاثاواي لتحقق نجاحات كبيرة وتوسع أعمالها. وسيخلف بافيت في منصبه غريغ إيبل، الذي تم تعيينه نائبا لرئيس المجموعة في عام 2021. ويحتل بافيت المرتبة العاشرة ضمن قائمة فوربس لأثرياء العالم بثروة تقدر بـ148.2 مليار دولار، وقد بنى ثروته من خلال استثماراته الناجحة في شركات مختلفة. آثار الشيخوخة على أداء بافيت…

قدّمت وزيرة الطاقة الأوكرانية، سفيتلانا غرينتشوك، استقالتها رسمياً في أعقاب تورط مسؤولين بارزين في شركة “إنرغوأتوم” للطاقة النووية الوطنية في قضية فساد كبرى. جاء ذلك بعد ساعات من مطالبة الرئيس فولوديمير زيلينسكي بتنحية الوزيرة ووزير العدل على خلفية اتهامات بالفساد. أعلن الرئيس الأوكراني، في كلمة متلفزة، أن وزير العدل ووزيرة الطاقة سيتنحيان عن منصبيهما، مشيراً إلى أن هذه الخطوة تأتي استجابة لمطالب الشفافية والمحاسبة. وأضاف أن “أي شكل من أشكال الفساد في قطاع الطاقة وسط الحرب الدائرة أمر غير مقبول إطلاقاً”. تفاصيل الفضيحة وتداعياتها كشفت الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد في أوكرانيا عن تورط خمسة أشخاص، من بينهم رجل أعمال يُعتقد…

يحتاج برشلونة إلى رافينيا كما يحتاج الإنسان الطعام، هكذا وصف الصحفي الإسباني ألبرت ماسنو، غياب المهاجم البرازيلي عن فريقه الإسباني بسبب الإصابة لنحو 40 يوما حتى الآن. رافينيا يعد أحد العناصر الأساسية في تشكيلة برشلونة، حيث يتميز بالروح العالية في الملعب والضغط المستمر على المنافس، مما يجعله من مركز الهجوم أول مراحل الدفاع عن مرمى فريقه. أهمية رافينيا لبرشلونة يتميز رافينيا بالذكاء في استغلال المساحات الحرة وسهولة إنهائه للهجمات، وسرعته في اللعب، وذكائه الفطري والتكتيكي، مما يجعله لاعبا حاسما في الفريق. وبفضل أرقامه ومشاركته بدور فعال في فوز برشلونة ببطولات الدوري والكأس والسوبر في إسبانيا الموسم الماضي، دخل رافينيا قائمة…