في عالم يسوده الإيقاع السريع والمهام المتراكمة، تصبح لحظة استرخاء مع كوب دافئ من مشروبك المفضل فرصة نادرة لاستعادة التوازن وسط ضغوط الحياة. سواء كنت من محبي الشاي أو القهوة، فإن ذلك المشروب الساخن قد يمنحك شعورا بالراحة ويخفف عنك التوتر خلال يومك الطويل. ولكن ماذا لو انشغلت للحظات، ووجدت مشروبك قد برد قبل أن تستمتع به؟ قد تلجأ حينها إلى إعادة تسخينه باستخدام الموقد أو الميكروويف، معتقدا أنك ستحصل على نفس النكهة والتأثير، غير أن إعادة تسخين القهوة أو الشاي قد تحمل مخاطر غير متوقعة، رغم شيوع هذه العادة بين كثيرين. مخاطر إعادة تسخين الشاي قد تؤدي إعادة تسخين…

بقيت أسابيع قليلة على أكبر احتفالية سينمائية سنوية، وهي حفل توزيع جوائز الأوسكار رقم 97 المقررة إقامته في الثاني من مارس/آذار المقبل. وتتنافس على جوائز الأوسكار هذا العام عدد كبير من الأفلام في 23 فئة مختلفة تكرم أهم أفلام عام 2024. وكالعادة، يُعرض حفل التوزيع على قنوات “إيه بي سي”، لكن هذا العام -وللمرة الأولى- سيتم بثه حيا على منصة “هولو”، وسيقدم الحفل الكوميديان كونان أوبراين. ونتناول هنا الأفلام الأكثر ترشحا للجوائز هذا العام، وتحديدا أعلى 10 أفلام حصولا على الترشيحات، والتي من المتوقع حصادها أكبر عدد من الجوائز. “إيميليا بيريز”.. 13 ترشيحا يحظى فيلم “إيميليا بيريز” بألقاب عدة، فهو…

شهدت الساعات الأخيرة من سوق الانتقالات الشتوية لعام 2025 صفقة غريبة للغاية بطلها اليوناني ستيفانوس تزيماس لاعب فريق نورمبرغ المنافس في دوري الدرجة الثانية في ألمانيا. وذكرت صحيفة “ماركا” الإسبانية أن تزيماس (19 عاما) كان طرفا في صفقة انتقال ثلاثية الأبعاد في الميركاتو الشتوي الذي أغلق أبوابه في الساعات القليلة الماضية. وأوضحت أن نورمبرغ، الذي يلعب تزيماس في صفوفه على سبيل الإعارة، قام قبل ساعات قليلة من إغلاق السوق بتفعيل خيار شرائه من باوك اليوناني مقابل 18 مليون يورو. Σ’ ευχαριστούμε για όλα Στέφανε και σου ευχόμαστε καλή επιτυχία! #Tzimas #PAOKFamily ➡️ https://t.co/34cpWltXJF pic.twitter.com/97hE7MInUa — PAOK FC (@PAOK_FC) February 3,…

مثلما تميّز في كتابة الرواية، عُرف عن الكاتب الكولومبي الراحل غابرييل غارسيا ماركيز تمّيزه في العمل الصحفي، إذ عمل مراسلا لعدد من الصحف والمجلات، كما اشتهر بطريقته في ملاحظة التفاصيل الدقيقة في الأحداث ومقاربته التي لا تخلو من حس فكاهي. وهو ما يظهر جليا من خلال كتابه “رحلة إلى البلدان الاشتراكية.. 90 يوما وراء الستار الحديدي” الصادر سنة 2024 في ترجمته العربية عن دار التنوير بترجمة وضّاح محمود. فحين كان يعيش في باريس ويعمل مراسلا صحفيا لصحيفة “مومنتو” الفنزويلية، قام ماركيز برحلة إلى البلدان الاشتراكية مع رفيقين أحدهما يدعى فرانكو -وهو إيطالي يحب السفر ويعمل بين الفينة والأخرى مراسلا لبعض…

أكد وزير الخارجية البولندي رادوسلاف سيكورسكي أن رسالة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لأوروبا وصلت، ومفادها هو ضرورة أن تظهر التزامها العسكري تجاه مستقبلها وأن تعمل لتستقل بحاجاتها الأمنية. وأشار سيكورسكي، في مقال له نشرته صحيفة نيويورك تايمز، إلى خطاب ترامب أمام حشد بولندي في 2017، حين أقر بقوة الروابط بين الولايات المتحدة وأوروبا، ولكن لفت كذلك إلى سؤال ما إذا كان الغرب يمتلك الإرادة للنجاة والنجاح في مواجهة التحديات العالمية الجديدة. وقال سيكورسكي إن العالم الأوروبي كان يلتفت دائما إلى القيادة الأميركية لإنقاذه من الأزمات في تسعينيات القرن الماضي، ولكن الثقة في ضمانات الولايات المتحدة في تضاؤل. وفي هذا الصدد لفت…

أعربت الصين، أمس (الأربعاء)، «معارضتها القاطعة» للرسوم الجمركية الأمريكية على صادراتها، ودعت إلى «الحوار» لحل الخلافات التجارية.وقال الناطق باسم وزارة الخارجية الصينية لين جيان: «إن بكين تعرب عن استيائها الشديد ومعارضتها القاطعة لرفع الولايات المتحدة الرسوم الجمركية على الواردات الصينية».وأضاف: «ما نحن في حاجة إليه الآن، ليس زيادة الرسوم الجمركية من جانب واحد، بل هو حوار ومناقشات مبنية على الاحترام المتبادل».وبينت وزارة الخارجية الصينية، إن الرسوم الجمركية الأمريكية تهدد سلاسل التوريد العالمية.وبعدما استُهدفت برسوم جمركية إضافية بنسبة 10% على كل صادراتها إلى الولايات المتحدة، ردت بكين على الفور، يوم الثلاثاء، متوعّدة برفع الحواجز الجمركية على سلسلة من المنتجات الأمريكية، من…

يواصل الجيش السوداني زحفه نحو قلب الخرطوم. وأفادت مصادر سودانية وشهود عيان، اليوم(الأربعاء)، بأن قوات سلاح المدرعات استعادت السيطرة على منطقة الرميلة غرب العاصمة. وقالت إن قوات الجيش وصلت الرميلة وباتت تمهد لدخول وسط الخرطوم، عقب اقترانها بالقوات في منطقة المقرن.ودخل الجيش السوداني والقوات المساندة له خلال الساعات الماضية الأجزاء الجنوبية الشرقية من ولاية الخرطوم، قادما من ولاية الجزيرة.وتشهد منطقة (العيلَفون) جنوب شرقي الخرطوم توافد آليات للقوات المسلحة في طريقها نحو العاصمة. وأكدت المصادر أن قوات الجيش تتجه إلى فرض حصار على منطقة شرق النيل، (حيث التحرك الأوسع للدعم السريع) قبيل أن تتقدم للتوغل في الخرطوم.وتوقعت مصادر عسكرية أن يشكل…

ألقت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر، بمنطقة جازان، القبض على مواطن، لتهريبه 91.6 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر.وجرى استكمال الإجراءات النظامية الأولية بحقه، وتسليمه والمضبوطات لجهة الاختصاص.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.

كان من البديهي أن يقدّر رئيس الوزراء الإسرائيلي مساعدة دونالد ترامب في “رسم مستقبل أفضل” لدولة إسرائيل. غير أن مقترح ترامب بشأن السيطرة على غزة، والذي وصفته بعض الأوساط الإسرائيلية “بالقنبلة”، كان “أفضل مما تخيله اليمين المتطرف”، ما دفع نتنياهو في لحظة سعادة للقول إنه أفضل صديق في تاريخ تل أبيب. اعلانفي مؤتمر صحفي مشترك مع ترامب، أشاد نتنياهو بدور الزعيم الجمهوري في إنجاح اتفاقيات التطبيع الأربعة بين إسرائيل ودول المنطقة، وحاول زعيم الليكود إظهار وحدته مع واشنطن بالقول إنهما “قاتلا أعداءً مشتركين وغيرا وجه الشرق الأوسط”.وتفاخر نتنياهو بالقول إن تل أبيب قامت بتدمير حماس وحزب الله وما تبقى من…

“الديوان” يضع تصورات دمج قطاعات حكومية و “الأنباء” تنشر إيجابيات هذه الخطوة وإجراءات المحافظة على حقوق الموظفين و”الإشرافية” ” الخدمة المدنية”: لا تجديد لأي وافد يشغل وظيفة غير نادرة مريم بندقأكد ديوان الخدمة المدنية رسميا أنه لا بصمة اثبات تواجد للموظفين في الفترة المسائية.وقالت مصادر لـ «الأنباء» إن ديوان الخدمة المدنية يحسم 5 مطالبات لمنتظري التوظيف ولبعض فئات الموظفين، تتضمن ترقب إعلان دفعة توظيف من المرشحين المؤهلين لأول مرة، بالإضافة إلى تحديد موعد فتح باب التسجيل للراغبين في العمل الحكومي للعام 2025، إلى جانب تنفيذ التعهد بإعلان موعد الدورة التأهيلية لحملة المؤهلات الأقل من الجامعية والدبلوم وغير المسموح بتوظيفهم إلا باجتياز الدورة، فضلا…

ناقش فرع وزارة الصحة بمنطقة جازان خطط تطوير القطاع غير الربحي مع إدارة المشاركة المجتمعية بوزارة الصحة. جاء ذلك خلال اجتماع مدير عام فرع وزارة الصحة الدكتور عواجي النعمي مع مدير عام المشاركة المجتمعية بوزارة الصحة عبدالعزيز الأحيدب الخطط التي تمكن الجمعيات الصحية في منطقة جازان من تعزيز دورها في تقديم الخدمات الصحية للمجتمع. وتم الاطلاع على خطة عمل القطاع غير الربحي بفرع وزارة الصحة بمنطقة جازان، والتي تهدف إلى تطوير أداء الجمعيات الصحية وتوسيع نطاق خدماتها، كما تمت مناقشة أهمية تفعيل الجانب الوقائي في القطاع غير الربحي من خلال الفحوصات الاستكشافية. وأكد النعمي حرص فرع وزارة الصحة على دعم…

كشفت دراسة جديدة أن انخفاض مستويات الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم الصحية يعد أمرا شائعا لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. وأشارت النتائج إلى أن نقص فيتامين دي هو الأكثر شيوعا. وبينت الدراسة أن النساء بشكل عام أكثر عرضة من الرجال لخطر نقص هذه العناصر، ويطلق على هذه الحالة “الجوع الخفي”. وأجرى الدراسة باحثون من المعهد الدولي لبحوث إدارة الصحة، نيودلهي في الهند ونشرت نتائجها في مجلة “بي إم جي للتغذية والوقاية والصحة” (BMJ Nutrition Prevention & Health) في 29 يناير/كانون الثاني الماضي وكتب عنها موقع يوريك أليرت. وحاول الباحثون تحديد الانتشار العالمي لنقص المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن…

لبى ميلان الإيطالي رغبة مدربه سيرجيو كونسيساو حيث أغلق سوق الانتقالات الشتوية في اللحظات الأخيرة بـ9 صفقات غير متوقعة. ويريد كونسيساو إحداث ثورة في ميلان من خلال اعتماد الرسم التكتيكي (خطة اللعب) 4-4-2 الذي كان يستخدمه تقريبا في بورتو. وبدأ “الروسونيري” عطلة نهاية الأسبوع بالتعاقد مع المهاجم المكسيكي سانتياغو خيمينيز من فينورد مقابل 32 مليون يورو، لتعويض رحيل الإسباني ألفارو موراتا إلى غلطة سراي التركي. كما حسم النادي الإيطالي صفقة جواو فيليكس من تشلسي ليكون شريكا لخيمينز في الهجوم. وتمت الصفقة على سبيل الإعارة دون خيار للشراء، حيث سيدفع ميلان 5 ملايين يورو، يشمل مليونين مقابل الإعارة و3 ملايين راتبا…

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار اليوم الأربعاء في السوق الموازي بالمحافظات السورية في حين سجّل ثباتا في التعاملات الرسمية وفق نشرة مصرف سوريا المركزي. سعر صرف الليرة السورية اليوم الأربعاء في السوق الموازية تراجع سعر صرف الليرة السورية في دمشق وحلب إلى 9 آلاف ليرة مقابل الدولار عند الشراء من 7900 ليرة مسجّلة مساء أمس الثلاثاء، في حين انخفض سعرها عند البيع إلى 9200 ليرة للدولار من 8000 ليرة مساء أمس. في إدلب انخفض سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار إلى 9 آلاف ليرة للدولار من 8 آلاف ليرة عند الشراء مسجّلة مساء أمس، وعند البيع تراجع سعر…

بعد الهزة السياسية التي أحدثتها استقالة رئيس أركان الجيش الإسرائيلي هرتسي هاليفي من منصبه، والتي تسري في مطلع مارس/آذار المقبل، كان لا بد من تعيين رئيس أركان جديد يُنهي تحقيقات الجيش بشأن إخفاقات السابع من أكتوبر، وإعداده للمرحلة المقبلة. وعلى الفور، بدأت المداولات لتعيين رئيس أركان جديد، يلبي اشتراطات ومفاهيم القيادة اليمينية التي يترأسها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ووزير حربه إسرائيل كاتس. وكان من أبرز هذه الاشتراطات تأييد ديمومة الحرب، وتغيير نظريتها حيث لا تستند إلى الردع، وإنما إلى منع تراكم الأخطار ووأدها في مهدها بضربات استباقية. ورغم تدخلات من هنا وهناك، جرى التوافق على اختيار الجنرال احتياط إيال زامير…