اكتساب لون تان صحي بمواد طبيعية مع اقتراب فصل الصيف، يسعى الكثيرون للحصول على لون بشرة مشمس وجذاب. ولحسن الحظ، هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحقيق هذا الهدف دون الحاجة إلى المنتجات الكيميائية. زيت الجزر: تعزيز الميلانين زيت الجزر يُعتبر خيارًا ممتازًا لمن يرغب في تعزيز إنتاج الميلانين في البشرة. يحتوي زيت الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين، وهو مركب طبيعي يُعرف بقدرته على تحسين لون البشرة ومنحها دفئًا طبيعيًا. يمكن استخدام زيت الجزر عن طريق تدليكه بلطف على الجلد قبل التعرض للشمس. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى عدم الإفراط في استخدامه لتجنب أي تهيج محتمل…

استقبل أمير منطقة تبوك الأمير فهد بن سلطان في مكتبه بالإمارة اليوم الشيخ سليمان بن محمد بن رفاده شيخ شمل قبيلة بلي، والمواطن ناصر فارع السميري البلوي، وأبناءه، الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى. وثمّن أمير منطقة تبوك هذه المبادرة النبيلة، مشيراً إلى أن ما قام به المواطن ناصر البلوي من تنازل لوجه الله تعالى عمل عظيم وأجره كبير سيناله في الدنيا والآخرة إن شاء الله، قائلاً: «أهنئك على ما قمت به من عمل عظيم، وأنت خير مثال للمواطن السعودي والمسلم العربي الأصيل، وما حدث منكم من تنازل أمر غير مستغرب، فالعفو عند المقدرة، وهنيئاً لكم بالأجر في…

غالبا ما يتيح الصيف طقسا أنسب وساعات نهار أطول لممارسة رياضة المشي، لكن المشي يحتاج إلى دمج تمارين أخرى “لزيادة سرعتك، وتحسين شكل جسمك، وتقليل خطر الإصابة”؛ وخصوصا تمارين القوة التي تُحسّن من قوة العضلات والتوازن ووضعية الجسم والتنسيق، وتُضيف تنوعا “يجعل المشي أسهل وأكثر متعة وفعالية، دون شعور بالملل من القيام بنفس الشيء طوال الوقت”؛ كما تقول المدربة الشخصية المعتمدة كريستينا دورنر.هذا المزج بين المشي وتمارين القوة يُسمى “التدريب المتقاطع”، وهو برنامج “يجمع بين عدة أساليب تدريبية لتطوير اللياقة البدنية”، وفقا لتعريف المجلس الأميركي للتمارين الرياضية (إيه سي إي).ووفقا لدراسة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية عام 2020، تُعد خطة…

مع وصول السلوفيني بنيامين سيسكو إلى أولد ترافورد، يكون نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي قد أنفق 240 مليون يورو على 4 لاعبين هذا الصيف.يتناقض هذا الإنفاق مع فقدان 450 شخصا وظائفهم في النادي الموسم الماضي وبررها أحد مُلاكه جيم راتكليف قائلا إنه لولا هذه الإجراءات، لكانت أموالهم قد نفدت بحلول عيد الميلاد.ومنذ وصول راتكليف وشركته “إينيوس” في ديسمبر/كانون الأول 2023، اتبع مانشستر يونايتد سياسة ترشيد لموازنة حساباته التي تكبدت خسائر بلغت 360 مليون يورو على مدار السنوات الثلاث الماضية، وهو وضع قد يزداد سوءا مع فشله في التأهل لأوروبا واحتلاله المركز الـ15 في الدوري الإنجليزي الممتاز الموسم الماضي.تخفيضات داخلية غير مسبوقةسرّح…

بغداد– كشفت الحفريات في شارع الرشيد التراثي وسط بغداد عن أقبية وسراديب قديمة تحت الأرض، تعود مجموعة منها إلى أواخر العصر العباسي وأخرى إلى العهد العثماني، وذلك أثناء عملية إعادة تأهيل الشارع لاستعادة رونقه التراثي.وقد اكتشفت هذه الأقبية عند مدخل الشارع، خاصة قرب ساحة الميدان ومباني السراي القديم والمباني والمقاهي القديمة. وبيّن الباحثون أن تلك الأقبية هي امتداد بين العصر العباسي والعهد العثماني، اندثرت مع مرور الزمن لكنها ظهرت خلال الحفريات وعمليات ترميم وتأهيل الشارع المستمرة حتى الآن.ويمتد شارع الرشيد، وهو أقدم شوارع بغداد، من منطقة الميدان قرب باب المعظم وحتى منطقة الباب الشرقي، مرورا بشارع المتنبي العريق وبساحة الرصافي…

تعرّض نظام تقديم القضايا الإلكتروني الذي تستخدمه السلطة القضائية الفدرالية في الولايات المتحدة، لاختراق سيبراني واسع النطاق يُعتقد أنه أدى إلى كشف معلومات حساسة تتعلق بالقضايا في عدة ولايات أميركية، وفقا لما أفاد به شخصان مطلعان على الواقعة لموقع بوليتيكو الأميركي.وبحسب بوليتيكو، يُخشى أن يكون هذا الاختراق، الذي لم يُكشَف عنه سابقا، قد عرّض هويات مخبرين سريين يشاركون في قضايا جنائية في عدة محاكم فدرالية للخطر، بحسب المصدرين، اللذين طُلب منهما عدم كشف هويتهما لأنهما غير مخولين بالحديث علنا عن الحادثة.وقال أحد المصدريْن للموقع إن المكتب الإداري للمحاكم الأميركية -وهو الجهة المسؤولة عن إدارة نظام الملفات القضائية الفدرالي- أدرك خطورة…

قال المدير العام لوزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة الدكتور منير البرش إن تسجيل 11 حالة وفاة في 24 ساعة بسبب التجويع “مؤشر خطير” وأكد أن “إسرائيل انتقلت في تعاملها مع القطاع من التجويع إلى هندسة المجاعة”.وكشف البرش -في اتصال مع قناة الجزيرة، أمس السبت- أن ما وصل قطاع غزة الأيام الماضية “هو أقل من 5% من احتياجات القطاع”. وأشار إلى وجود “انهيار في المنظومة الصحية في غزة”.ومن جانبه، حذر مدير مجمع الشفاء الطبي الدكتور محمد أبو سلمية من ارتفاع معدلات المجاعة، وقال إن “التجويع وسوء التغذية يؤديان إلى تراجع المناعة، لا سيما بين الأطفال والنساء وكبار السن”.وبدوره، قال المدير…

أعلن أسبوع الموضة في دبي جدول عروض موسم ربيع وصيف 2026، الذي سيُقام في الفترة من الأول إلى السادس من سبتمبر 2025 في منطقة دبي ديزاين ديستريكت. يأتي هذا الحدث كمنصة دولية تجمع مصممين من مختلف أنحاء العالم، منها فرنسا والهند ولبنان والمغرب والإمارات، ما يعكس التنوع الثقافي الغني الذي تتميز به المنطقة. يهدف الأسبوع إلى تعزيز حضور الموضة العربية على الخارطة العالمية ودعم المواهب الناشئة والراسخة من خلال عرض مجموعات جديدة تجمع بين الأصالة والابتكار. كما يوفر الحدث فرصة فريدة للتبادل الثقافي والتجاري بين المشاركين والزوار من مختلف الأسواق.أخبار ذات صلة 

بعد أشهر من التهديدات والمفاوضات المكثفة والدبلوماسية السريعة، بدأت الولايات المتحدة تطبيق نظامها الجمركي الجديد في 7 أغسطس 2025، وفقًا لأمر تنفيذي شامل أصدره الرئيس دونالد ترمب في 31 يوليو. يعكس هذا النظام رؤية ترمب لنظام تجاري عالمي جديد يقوم على مبدأ المعاملة بالمثل، حيث فرضت الولايات المتحدة تعريفات جمركية تتراوح بين 10% و41% على العديد من الدول، مع تركيز خاص على دول جنوب شرق آسيا التي سعت إلى تخفيف العبء الاقتصادي الناتج عن هذه السياسة التجارية العدوانية. وحصلت معظم دول جنوب شرق آسيا، مثل فيتنام (20%)، والفلبين (19%)، وإندونيسيا (19%)، وماليزيا (19%)، وتايلاند (19%)، وكمبوديا (19%)، على تعريفات تتراوح…

أكد الإعلامي المصري محمود سعد، عدم صحة الأنباء المتداولة حول دخول المطربة المصرية أنغام ونقلها إلى غرفة عزل ومنع الزيارة عنها بسبب ضعف الجهاز المناعي، الأمر الذي أثار قلق متابعيها بعد انتشاره على نطاق واسع في مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. وأكد محمود سعد في منشوره، أن كل ما يقال حول دخول أنغام ونقلها إلى غرفة عزل هو عارٍ تماماً عن الصحة، مشيراً إلى أنها تتمتع بحالة صحية مستقرة وتتواجد برفقة نجلها عمر في غرفة عادية بالمستشفى. وكتب محمود سعد، عبر حسابه الشخصي على منصة «فيسبوك»، وقال: «طلبتم مني اطمنكم على صحة أنغام، هي الحمد لله بخير وبتتعافى بشكل كويس جداً…

كشفت صحيفة «وول ستريت جورنال» أن السلطات الصينية احتجزت الدبلوماسي الصيني البارز ليو جيان تشاو لاستجوابه.وليو (61 عاماً) كان ينظر إليه كمرشح محتمل لوزارة الخارجية، وهو من كبار المسؤولين في السلك الدبلوماسي الصيني، وساهم في «الحملة على الفساد»، بصفته أحد أبرز مكافحي الفساد في الحزب الشيوعي.وحسب الصحيفة الأمريكية، فإن ليو اعتقل بعد عودته إلى بكين من رحلة عمل في الخارج أواخر يوليو الماضي.ويمثّل احتجاز ليو أعلى مستوى تحقيق معروف يشمل دبلوماسياً صينياً منذ أن أطاحت بكين بتشين جانج من منصب وزير الخارجية عام 2023، بعد 7 أشهر فقط في المنصب.وانتهى تحقيق داخلي في الحزب حينها إلى أن تشين «تورط في…

في مدينة أيرا بمحافظة كاجوشيما، أسفرت انهيارات طينية عن دفن شخصين جرى إنقاذهما ونقلهما إلى المستشفى، وفقًا لوكالة إدارة الحرائق والكوارث.  وأُصدرت توجيهات إجلاء لنحو 360 ألف مقيم في مناطق بمحافظتي كاجوشيما وميازاكي. وبيّنت لقطات تلفزيونية سيولًا قوية ومياهًا تغمر أجزاء من مركز تجاري في كيريشيما حتى مستوى الركبة. وأُلغيت عشرات الرحلات الجوية، إلى جانب قطارات وحافلات، ما أدى إلى تعطيل كبير في حركة النقل.   وحذرت وكالة الأرصاد الجوية اليابانية من استمرار الأمطار الغزيرة والعواصف الرعدية، مؤكدة ازدياد خطر حدوث كوارث طبيعية، وحثت السكان على اتخاذ إجراءات وقائية فورية.

يُنظّم فريق «منارة العُلا» بعد غدٍ، فعالية فلكية لرصد زخة شهب البرشاويات.يأتي ذلك وسط الأجواء الطبيعية التي تشتهر بها المحافظة، التي تُعد إحدى أبرز الوجهات المعتمدة عالميًا لمراقبة السماء ضمن مناطق «السماء المظلمة». وتتيح الفعالية للزوار وعشاق الفلك فرصة متابعة ذروة الشهب، بقيادة مجموعة هواة متخصصين في رصد الظواهر الفلكية، مع إمكانية إحضار التلسكوبات الخاصة للاستمتاع بمشاهدة مباشرة للسماء من موقع الرصد في «حرة العُلا»، فضلًا عن التقاط الصور الفلكية لتوثيق المشهد. ويأتي تنظيم هذه الفعالية ضمن فعاليات «عجائب سماء العُلا»، التي تشمل العديد من البرامج والأنشطة التي ينفذها فريق «منارة العُلا» على مدار العام، دعمًا لجهود نشر الوعي الفلكي، وتعزيز التجارب…

منى العجمي: خطوة جديدة نحو تعزيز دور المرأة في وزارة التعليم في خطوة تعكس التزام وزارة التعليم بتعزيز حضور المرأة في المناصب القيادية، أعلنت الوزارة اليوم (الأحد) عن تعيين منى العجمي متحدثًا رسميًا للوزارة، وذلك قبيل انطلاق العام الدراسي الجديد. يأتي هذا التعيين كجزء من استراتيجية الوزارة لتحسين قنوات الاتصال مع الجمهور وتعزيز التواصل الإعلامي. وتعد العجمي ثاني سيدة تتولى مهمات المتحدث الرسمي باسم وزارة التعليم، بعد ابتسام الشهري التي شغلت هذا المنصب لمدة أربع سنوات من 2019 حتى 2023. إرث ابتسام الشهري: الريادة النسائية في الإعلام الوزاري ابتسام الشهري كانت أول امرأة سعودية تتقلد منصب متحدثة إعلامية لوزارة سعودية،…

استحدثت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد تقنية الروبوتات التفاعلية في أروقة مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ45، والمقامة في مكة المكرمة، بهدف تقديم المعلومات والإرشادات للمشاركين والزوار بأساليب مبتكرة وسهلة الوصول. وتتميز الروبوتات المزودة بشاشات لمس تفاعلية بتقديم معلومات متكاملة عن المسابقة، تشمل الجداول الزمنية، وأماكن الفعاليات، وآليات المشاركة، إضافة إلى الرد على استفسارات الضيوف المتعلقة بالمسابقة بـ 96 لغة عالمية، بما يسهم في تسهيل تجربة الحضور القادمين من مختلف دول العالم. ويجسد توظيف هذه التقنية حرص الوزارة على دمج الابتكار في تنظيم الفعاليات الكبرى، وتقديم خدمات متطورة تعزز كفاءة التنظيم وتختصر الوقت والجهد،…