أصبح غسيل الجينز موضوع نقاش متزايد بين خبراء الموضة ومستهلكي الملابس على حد سواء. تشير التوصيات الحديثة إلى أن الجينز لا يحتاج إلى غسل متكرر بعد كل استخدام، بل يمكن ارتداؤه عدة مرات قبل الحاجة إلى التنظيف. هذا الاتجاه يهدف إلى الحفاظ على جودة القماش وتقليل الأثر البيئي للغسيل المتكرر. تأتي هذه النصائح من مصادر متعددة، بما في ذلك مدونات الموضة الشهيرة وشركات تصنيع الملابس، وتنتشر بشكل واسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يركز الخبراء على أن الإفراط في غسل الجينز يؤدي إلى تلف الألياف وفقدان اللون الأصلي، مما يقلل من عمره الافتراضي. وتتزايد أهمية هذه النصائح في ظل الاهتمام المتزايد…

أثار خبر يتعلق بالفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب قلقًا واسعًا في الأوساط الفنية والإعلامية، بعد تداول أنباء عن أزمة صحية ألمت بها ونقلها إلى أحد المنازل بواسطة سيارة إسعاف. وقد نشر بيان رسمي عبر حساباتها الموثقة على وسائل التواصل الاجتماعي لتوضيح حقيقة الأمر وتطمئن جمهورها حول صحة شيرين عبد الوهاب. تطورات حالة شيرين عبد الوهاب الصحية أكد البيان الرسمي أن شيرين عبد الوهاب بخير وأنها تتواجد حاليًا في منزلها، وأنها تستقبل أصدقائها كالمعتاد. ونفى البيان بشكل قاطع ما تم تداوله حول نقلها إلى المستشفى أو توجهها إلى منزل فنانة أخرى، مشيرًا إلى أن هذه المعلومات غير صحيحة. وبحسب البيان، تمر…

أفادت مصادر إعلامية، نقلاً عن مسؤولين أمريكيين، بأن إدارة الرئيس ترامب تعتزم الدخول في مفاوضات مباشرة مع حركة حماس بشأن مستقبل قطاع غزة، مع التركيز على نزع السلاح وتشكيل حكومة جديدة. يأتي هذا الإعلان في ظل جهود دولية متزايدة لإنهاء الصراع المستمر في المنطقة وتحقيق الاستقرار الدائم، ويشكل تطوراً هاماً في سياسة واشنطن تجاه غزة. ووفقاً للمسؤولين، ستشمل المحادثات مناقشة تفاصيل برنامج عفو محتمل قد تقدمه إسرائيل لأعضاء حماس، بالإضافة إلى آليات نزع السلاح الشامل. ومن المتوقع أن تعلن الولايات المتحدة عن تفاصيل هذه الخطط خلال مؤتمر دافوس العالمي، مع التأكيد على أهمية دور الوساطة الدولية في هذه العملية. مستقبل…

شهد سوق المسوكف التراثي في محافظة عنيزة إقبالاً كبيراً من الزوار والمتسوقين خلال فعاليات مهرجان الحنيني والأكلات الشعبية في نسخته العاشرة. وقد اجتذب المهرجان، الذي نظمته الغرفة التجارية بعنيزة، أكثر من 80 ركناً للمنتجات الشعبية المتنوعة، مسلطاً الضوء على التراث المحلي وتعزيزاً للحراك الاقتصادي. يهدف المهرجان بشكل أساسي إلى التعريف بـالحنيني، وهو طبق شعبي تقليدي، ومكوناته وطرق إعداده. انطلقت فعاليات المهرجان في [تاريخ البدء] وتستمر حتى [تاريخ الانتهاء] في سوق المسوكف، وهو معلم سياحي بارز في منطقة القصيم. وقد أعلنت الغرفة التجارية بعنيزة عن توقعاتها باستقبال أكثر من [عدد تقديري] زائر خلال فترة المهرجان، مما يعكس أهميته كوجهة جذب سياحي…

أطلق معهد الكويت للدراسات القضائية والقانونية برنامجًا تدريبيًا متخصصًا للقيادات القانونية في مختلف الجهات الحكومية، يهدف إلى تعزيز القدرات في مجال مكافحة الفساد والجرائم المتعلقة بالاعتداء على المال العام. يأتي هذا البرنامج في إطار جهود الدولة المستمرة لرفع كفاءة المنظومة القانونية وتطبيق أحدث الممارسات في مجال النزاهة ومكافحة الجرائم المالية. وقد بدأ المعهد في تنفيذ هذا البرنامج الهام في مطلع الأسبوع الحالي. ينعقد البرنامج في الكويت، ويستهدف رؤساء ومديري الإدارات والقطاعات القانونية في جميع المؤسسات الحكومية. ويهدف إلى تزويدهم بالمعرفة والأدوات اللازمة لمواجهة تحديات الفساد وحماية أموال الدولة، وذلك من خلال دراسة متعمقة للتشريعات والإجراءات القانونية ذات الصلة. أكد المستشار…

أظهرت دراسات حديثة أن تقنيات التنفس يمكن أن تكون أداة فعالة في تقليل التوتر النفسي، وهو تحدٍ متزايد يواجهه الكثيرون في العصر الحديث. وقد أكدت الأبحاث أن ممارسة تمارين التنفس الواعية تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم الحيوية، مما يساعد على استعادة التوازن النفسي والجسدي. هذه التقنيات تقدم بديلاً بسيطًا وغير مكلف للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية. وفقًا لموقع “أبونيت دي” الألماني، وهو بوابة معلوماتية موثوقة للصيادلة، فإن التنفس البطيء والعميق يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب وخفض ضغط الدم. هذا التغيير الفسيولوجي ينقل الجسم من حالة الاستجابة للتوتر إلى حالة من الاسترخاء، مما يساهم في تهدئة الأعصاب وتخفيف الشعور…

يختلف كل شخص في طريقة تعامله مع التوتر، فبينما يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة أو قضاء وقت في الهواء الطلق، يفضل آخرون الانشغال بهواياتهم أو مشاركة مشاعرهم مع المقربين والأصدقاء. إلا أن دراسات حديثة تسلط الضوء على سلوك قد يبدو بسيطًا واعتياديًا، لكن له تأثير ملحوظ في نقل الجسم من حالة الإجهاد والتوتر إلى حالة الهدوء والتعافي. نتحدث هنا عن الدندنة أو ما يعرف في ممارسات اليوغا بتقنية (بهراماري براناياما) أو تنفس النحلة الطنانة، وهي تقنية فعالة في الحد من التوتر. كيف تعيد الدندنة صياغة توازنك النفسي؟ قد تبدو الدندنة أو صوت “مممم” مجرد عادة تلقائية نصدرها دون تفكير عند…

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني اليوم، الاثنين، عن إنهاء عقد المدرب تشابي ألونسو بشكل مفاجئ، بعد فترة قصيرة قضاها في قيادة الفريق. يأتي هذا القرار عقب خسارة الفريق في نهائي كأس السوبر الإسباني أمام برشلونة بنتيجة 3-2، مما أثار تساؤلات حول مستقبل المدرب في النادي الملكي. هذا التغيير المفاجئ يضع النادي في موقف يتطلب البحث عن بديل سريعًا. وأكد النادي في بيان رسمي أن تشابي ألونسو سيظل دائمًا شخصية محبوبة في قلوب مشجعي ريال مدريد، نظرًا لمساهماته الكبيرة كلاعب سابق وقائد للفريق. وأشاد البيان بقيم ألونسو التي جسدها طوال فترة ارتباطه بالنادي، معربًا عن تمنياته له بالتوفيق في مسيرته المستقبلية.…

أعلنت وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة المغربية، اليوم الاثنين، عن إطلاق مشروع “معاهد الجزري”، وهي شبكة وطنية لمراكز التميز المتخصصة في الذكاء الاصطناعي. يهدف هذا المشروع الطموح إلى تعزيز مكانة المغرب كمركز إقليمي رائد في مجال التكنولوجيا، وجذب الاستثمارات، وتنمية الكفاءات الوطنية في هذا المجال الحيوي. ويأتي هذا الإعلان في سياق جهود المملكة المتسارعة نحو التحول الرقمي. وقد تم الإعلان عن الانطلاقة الرسمية للمشروع خلال حفل أقيم بالرباط بحضور مسؤولين حكوميين وخبراء دوليين. وأكدت وزيرة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، أمل الفلاح السغروشني، أن المشروع يجسد التزام المغرب بتطوير قطاع الذكاء الاصطناعي، ويعكس مخرجات المناظرة الوطنية التي عقدت في يوليو الماضي.…

في قلب برشلونة، يروي فيلم وثائقي جديد بعنوان “توب مانتا.. بائعو الرصيف في برشلونة” قصة كفاح المهاجرين الأفارقة الذين يحاولون بناء حياة كريمة في مواجهة التحديات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية. الفيلم، الذي أنتجته الجزيرة الوثائقية في عام 2024، يسلط الضوء على واقع هؤلاء الباعة الجائلين في حي “رافال” التاريخي، وكيف تحولوا إلى رمز للصمود والإرادة في وجه الصعاب. يركز الفيلم على مبادرة “توب مانتا” كنموذج للنضال من أجل الحقوق والكرامة الإنسانية. تُظهر المشاهد بوضوح الحياة اليومية لهؤلاء المهاجرين، بدءًا من البحث عن فرص عمل شاقة، مرورًا بالمضايقات التي يتعرضون لها من قبل السلطات واليمين المتطرف، وصولًا إلى محاولاتهم المستمرة لتأسيس مجتمع…

أعرب الممثل الأمريكي الشهير ويل سميث عن اهتمامه الكبير بالتعاون مع نجم السينما الهندية شاروخان في مشروع فني مستقبلي. جاء هذا التصريح خلال زيارته لدبي لحضور العرض الأول لمسلسله الجديد “Pole to Pole with Will Smith”، وأثار حماسة كبيرة بين محبي السينما في كلا البلدين. وتأتي رغبة سميث في التعاون مع شاروخان كجزء من اهتمامه المتزايد بـالسينما الهندية ورغبته في استكشاف فرص جديدة في هذه الصناعة المزدهرة. وقد أعرب سميث عن إعجابه بـ “ملك بوليوود” شاروخان، مشيداً بمكانته الرفيعة وتأثيره الكبير في صناعة السينما العالمية. وتأتي هذه التصريحات في وقت تشهد فيه العلاقات الثقافية والفنية بين الولايات المتحدة والهند تطوراً…

أثار ظهور النجمة سيلينا غوميز في حفل توزيع جوائز الغولدن غلوب لعام 2026 جدلاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد ملاحظة تشابه كبير بين إطلالتها وإطلالة المؤثرة السعودية يسر الخالدي التي ارتدت فستاناً مماثلاً في مهرجان سينمائي سابق. هذا التشابه في إطلالات السجادة الحمراء، خاصةً في تصميم الفستان وتسريحة الشعر، فتح باب النقاش حول الاستلهام والتكرار في عالم الموضة. الحفل الذي أقيم في بيفرلي هيلز بولاية كاليفورنيا يوم 7 يناير 2026، شهد حضوراً كبيراً من نجوم هوليوود، لكن إطلالة غوميز هي التي لفتت الأنظار بسبب هذا الجدل. المقارنات بدأت مباشرة بعد نشر صور الحفل على الإنترنت، وسرعان ما انتشرت وساهمت…

أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي عن حالة طوارئ وطنية في قطاع الطاقة، وذلك استجابةً للهجمات الروسية المتصاعدة التي تستهدف البنية التحتية الحيوية في أوكرانيا. وتأتي هذه الخطوة في ظل انقطاعات واسعة النطاق للكهرباء والتدفئة، خاصة مع اشتداد موجة الصقيع التي تجتاح البلاد. يواجه ملايين الأوكرانيين صعوبات جمة بسبب نقص الخدمات الأساسية، مما يزيد من الضغط على الحكومة والجهات المعنية لمعالجة الأزمة. وقال زيلينسكي بعد اجتماع عاجل، إن مقرًا تنسيقيًا دائمًا سيعمل على إدارة الأزمة، وسيتم اتخاذ إجراءات لتأمين المزيد من إمدادات الكهرباء من الخارج. كما وجّه بتسهيل الحصول على الدعم من الدول الحليفة، وإلغاء القيود على استخدام احتياطيات الطاقة، بالإضافة…

انخفض عجز ميزان المعاملات الجارية الأمريكي بشكل حاد في الربع الثالث متأثراً بفرض الرسوم الجمركية على الواردات مع زيادة الإيرادات الأساسية.وقال مكتب التحليل الاقتصادي التابع لوزارة التجارة اليوم: «العجز في ميزان المعاملات الجارية الأمريكي، الذي يقيس تدفق البضائع والخدمات والاستثمارات إلى البلاد وخارجها، انكمش بمقدار 22.8 مليار دولار أو 9.2% إلى 226.4 مليار دولار، وهو أدنى مستوى منذ الربع الثالث ⁠من عام 2023». واردات السلع الاستهلاكيةوتراجعت واردات السلع 5 مليارات دولار ⁠إلى 815.4 مليار دولار في ‌الربع الثالث متأثرة بانخفاض واردات ⁠السلع الاستهلاكية. وفي المقابل ارتفعت واردات الذهب. وزادت أيضاً واردات الخدمات 3.1 مليار دولار إلى 225 مليار دولار.وانخفضت صادرات…

أعلنت جامعة الجوف عن فتح باب القبول في ستة برامج دراسات عليا برسوم دراسية للعام الجامعي 1447هـ، وذلك بهدف تلبية الطلب المتزايد على التعليم المتقدم في مختلف التخصصات. يشمل هذا الإعلان فتح القبول في برامج ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي، والعلوم في المختبرات الإكلينيكية، والأمن السيبراني، والرياضيات، والكيمياء، بالإضافة إلى ماجستير التربية في الإرشاد النفسي. التقديم متاح حاليًا ويستمر حتى 24 يناير. ويستهدف هذا الإعلان الطلاب الراغبين في مواصلة تعليمهم في برامج متخصصة تساهم في تطوير مهاراتهم ومعارفهم في مجالات حيوية لسوق العمل. تأتي هذه الخطوة في إطار جهود الجامعة المستمرة لتعزيز البحث العلمي وتطوير الكفاءات الوطنية. التقديم يتم إلكترونيًا عبر…