أبرزها الإكثار من شرب الماء.. نصائح لضيوف الرحمن خلال أيام التشريق

وجه مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة عدة نصائح لحجاج بيت الله تزامنًا مع أيام التشريق التي تبدأ من اليوم الثاني عشر من شهر ذي الحجة، وذلك في إطار حرصه على تعزيز الوعي الصحي والوقائي لدى الحجاج، وتوفير بيئة آمنة تسهم في استكمالهم للمناسك بسلامة ويسر.

وأكد المستشفى في حملته أهمية التقيّد بالإرشادات الصحية خلال هذه الأيام التي تمثل لحظات من السكينة والابتهال والفرح والذكر، مشددًا على ضرورة العناية بالتغذية والراحة وتفادي السلوكيات التي قد تؤثر سلبًا على صحة الحجاج.

وأوصت الحملة بضرورة الإكثار من شرب الماء لتفادي الجفاف، والالتزام بالأوقات المحددة للتفويج وفق التعليمات الرسمية، إلى جانب حمل مظلة للحماية من أشعة الشمس الحارقة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة في المشاعر المقدسة.

وفي الجانب الوقائي، شدد المستشفى على أهمية تجنّب الافتراش في الطرقات لما يشكّله من خطر على سلامة الحجاج، كما دعا إلى تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، وحث على عدم مغادرة المخيمات إلا للضرورة القصوى، حفاظًا على صحة الحاج وتفاديًا للإجهاد أو التزاحم.