مستشار تربوي يحذر: السهر يؤثر على التركيز أثناء الاختبارات

حذر المستشار التربوي عماد الشريف، من أضرار السهر؛ كونه مضر جدًا ويؤثر على التركيز أثناء الاختبارات.

وأضاف «الشريف»، خلال مداخلة لقناة «السعودية»، أن «فترة الاختبارات تستوجب مساعدة الأسر لأبنائها في تجاوز الاختبارات بعدم خلق أجواء توتر، وتوفير أجواء هادئة ومريحة للمذاكرة».

وأكمل، أن «النوم المبكر يسهم في دخول الطالب إلى الامتحان بتركيز مع الحرص على الاستيقاظ المبكر»، مشيرا إلى أن الاختبارات تتم خلال اليوم الدراسي للمرة الأولى هذا العام.